Звучит все страшно, на самом деле все не так, как можно подумать из названия поста
Про разочарования:
Да, они начались. Да, я знала, что так будет. Но я же упрямая, я не сдамся, мне же нравиться
Да и разочарование не у меня - а у моих близких. Почему-то они ожидали быстрого результата, что уже через месяц я буду стройняшка-фитоняшка. Я же вижу, как медленно но уверенно меняется мое тело - как подтягивается живот (там еще дох... лишней кожи и жирка, но все же
), как подтягиваются ноги, как наконец-то прорисовываются икроножные и даже пошли легкие шевеления по части квадрицепса
Лед тронулся
Вес упорно стоит на одной отметке - +/-, но это ведь тоже не совсем плохо, я считаю. Думаю надо всерьез проверить щетовидку
А так всем довольная и радая - сегодня опять прыгала, чувствую завтра мои коленки опять мне выскажут свое фе, но остановиться не могла - это безумный кайф - ощущение легкости во время прыжков
Зал буду менять
если в октябре останусь без работы, то смысла ездить так рано и так далеко не будет. В моем районе есть зал без временных ограничений, но абонемент стоит на 50 грн дороже. Если буду продолжать ездить в тот зал, где сейчас то буду тратить лишние 100 грн на дорогу. В итоге имеем экономию в 50 грн, при более дорогом абонементе. Да и легче с малым - завела в сад и пошла в зал - все рядом.
Еще одна причина - боюсь, что не смогу расти в нынишнем зале
Все время задалбывать тренера дежурного - нет желания, да и совесть не позволяет. А заниматься отсебятиной под его неусыпным взглядом, я стесняюсь. Как-то так.
Через полгода да, можно увидеть разницу, если работать качественно и без перерывов больших.
думаю вес ваш стоит потому что спортом активно занимаетесь,обьемы замеряли?
ты главное продолжай
Через пару недель напишу свой отчет о первом месяце в зале с тренером и результатах))