Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Режим питания

Добрый вечер всем! Хотела бы получить совет от том как питаться на диете. У меня подъем в 5 утра, получается, что обед должен быть раньше часа дня. У кого-то была такая ситуация?

Рейтинг: +6

Кристина Чолак

2 сентября 2015 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1511721/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Режим питания</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер всем! Хотела бы получить совет от том как питаться на диете. У меня подъем в 5 утра, получается, что обед должен быть раньше часа дня. У кого-то была такая ситуация?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1511721/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1511721/
              ]Режим питания[/url][/b][/size]
              Добрый вечер всем! Хотела бы получить совет от том как питаться на диете. У меня подъем в 5 утра, получается, что обед должен быть раньше часа дня. У кого-то была такая ситуация? [b][url=https://www.diets.ru/post/1511721/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

3 сентября 2015 года

Делайте обед в обеденное время, а до него сделайте второй завтрак тоже фруктами...

у меня обед бывает и в 11 дня...

Ответить

Кристина Чолак

(автор поста)

3 сентября 2015 года

esli u menia obed v 11, to uje mogu poesti polnotzenno?

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

3 сентября 2015 года

я это делаю полноценно...) с 11 до 12 кушаю обед, не торопясь...)
просто у меня тренировка в 3-4 часа, поэтому обедать в час дня для меня поздно, потом тяжело заниматься...)

↑ Ответить

Полина Сизикова

3 сентября 2015 года

Я бы тоже 2 завтрака сделала

Ну вы и ложитесь наверное раньше?

Ответить

Кристина Чолак

(автор поста)

3 сентября 2015 года

nu v 10/11 vechera obichno

↑ Ответить

Кристина Чолак

(автор поста)

3 сентября 2015 года

Spasibo za soveti

Ответить

zanna1976

3 сентября 2015 года

Делайте в11-12 обед,или второй завтрак я тоже встаю рано и обедаю раньше

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!