Голодно

17\90 - Крахмальный
Сегодня голодно мне((((
позавтракала двумя персиками и до 12 еле дожила.
Сделала салат, отварила картошки. Приправила ее петрушечкой.
И пошла за второй порцией((((( Несмотря на то, что к картошке была тарелка салата из помидор и болгарского перца.
Все, буду теперь до конца дня на помидорах, что ли...
Вообще, тяжело на трехразовом питании. Так как рано встаю и поздно ложусь с маленьким ребенком, то между тремя приемами большие промежутки. Делать овощные перекусы?
Посоветуйте, опытные похудалочки
Рейтинг:  +6
irisa vizir
3 сентября 2015 года 161 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Голодно
17\90 - Крахмальный
Сегодня голодно мне((((
позавтракала двумя персиками и до 12 еле дожила.
Сделала салат, отварила картошки. Приправила ее петрушечкой.
И пошла за второй порцией((((( Несмотря на то, что к картошке была тарелка салата из помидор и болгарского перца.
Все, буду теперь до конца дня на помидорах, что ли...
Вообще, тяжело на трехразовом питании... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 сентября 2015 года
0
Мне тоже с фруктов голодно, догоняюсь орехами, грамм 30 на завтрак. В промежутках между приёмами пиши, ем овощи, в основном морковку грызу. Стакан тёплой воды, тоже помогает не на долго аппетит отбить

3 сентября 2015 года
+1
Закон анорексички: хочешь есть - попей водички
а у Вас какой день и какой общий результат?

3 сентября 2015 года
0
У меня 29/90, сегодня белок. Ушло 5200кг, объёмы только вот не замерила, очень теперь жалею

3 сентября 2015 года
0
Я делаю перекусы помидором,огурцом,яблоком,морковкой!
В крахмальный не должно быть голодно
На ужин скушай то же,что и на обед, иначе сорвешься

3 сентября 2015 года
0
о! Морковка! Точно - она ж тяжелая)))) и перловку можно попробовать как вариант обеда - тоже насыщает лучше)))
Вот мне после фруктов всегда кушать хочется.

3 сентября 2015 года
0
Перекусы спасают, привыкай делать их на овощах или фруктах

3 сентября 2015 года
0

4 сентября 2015 года
0
Делаю перекусы помидорами или фруктами, пью кофе, воду.

6 сентября 2015 года
0

5 сентября 2015 года
0
ооо как это знакомо... ..я тоже рано встаю,в 6ть утра,деток в школу ,а леч могу только в 2 ночи..и вот в такие дни шибко голодно,спасаюсь изюмом,очень выручает. вот сегодня всё заново начинаю,так как был оередной срыв... ...удачи вам)))))

6 сентября 2015 года
0
и Вам удачи и отвесов!


Оставить свой комментарий
B i "