От толстяка к мачо или человек, сбросивший 114 кг

Мужчина похудел на 114 килограммов из-за обидной реплики. Он решил кардинально изменить свою внешность и свою жизнь!



33-летний Майкл Вадби весил рекордные 210 килограммов, когда однажды в баре он решил познакомиться с симпатичной девушкой. Которая мгновенно отказала ему, сказав, что ее тошнит от одного его вида.



После этой попытки неудачного знакомства Майкл наконец-то взглянул на себя со стороны, ужаснулся тому, куда он катится и твердо решил похудеть и стать красавчиком. И стал работать над собой.



Полтора года изнурительных занятий с в тренажерке с персональным тренером помогли Майклу сбросить 114 кг и изменили его до неузнаваемости.



Теперь Майкл встречается с красивой блондинкой Морган. «Меня привлекло к ней в начале то, что она упомянула, что ненавидит людей, которые судят других, основываясь на их внешнем виде», — сказал он.



Майк говорит, что его рацион никогда не был чрезмерным: «Я, как правило, ел хлопья на завтрак, бутерброд на обед и то, что моя мама приготовила, на ужин. Вес набрался из-за алкоголя. Я выпивал целую бутылку виски и около шести банок пива каждый вечер. А если не пил виски, то мог выпить до 18 банок пива, так что я употреблял около 3000 калорий в алкоголе каждый день». К тому времени как Майку исполнилось 29 лет, он весил 210 килограммов.



После этого Майк решил, что пришло время взять под контроль свою жизнь. «Я потратил впустую так много и потерял все. И единственным человеком, который мог что-то с этим сделать, был я сам», — сказал он.



Майк заказал в Интернете беговой тренажер, установил его в своей комнате и принялся за работу. Он перестал пить вообще и занимался в буквальном смысле до седьмого пота.



Ему потребовалось 18 месяцев, чтобы скинуть 114 килограммов. Но у него оставалась серьезная проблема — дряблая отвисшая кожа. Майк решил сделать пластическую операцию и отрезал излишки кожи, после чего отправился в спортзал и принялся накачивать мышцы. «Я стараюсь употреблять около 250 г белка в день и есть только то, что называется чистыми продуктами питания. Я могу выпить пару банок пива в выходные, но я никогда не напивался больше», — говорит он.



Теперь Майк, который говорит, что он все еще привыкает к своей новой фигуре, имеет квалификацию личного тренера. В Великобритании он стал настоящей звездой и получил кличку Мистер Мышцы. К нему каждый день через соцсети обращаются страждущие, которые просят о помощи. Именно поэтому Майкл решил написать книгу-автобиографию, где рассказывает о жутких семи годах, о том, как он стал спортсменом и о том, что сила воли решает все.



Толстяк в депрессии превратился в спортивного красавца