сегодня вес опять тот же 95 кг.
Меню на сегодня:
Завтрак: немного кукурузной каши с молоком, 3 бутерброда с паштетом и сыром, пирожное картошка.
Обед: 3 куриные ножки, запеченные с травами, чесноком
Ужин: рис с овощным салатом
сегодня вес опять тот же 95 кг. Меню на сегодня: Завтрак: немного кукурузной каши с молоком, 3 бутерброда с паштетом и сыром, пирожное картошка. Обед: 3 куриные ножки, запеченные с травами, чесноком Ужин: рис с овощным салатом
Читать полностью
Пока нет комментариев.