Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А какое вообще меню сегодня?
перекус - сливы, морковь отварная
Салат из огурцов помидоров и перца, + морковь отварная.
Перекус, банан, орешки
Ужин орешки. банан.
Я мясоедка... не могу без белков((
После первых родов на Дюкане похудела хорошо.
Наверное на него опять уйду, что-то слишком уж голодно мне.
Муж говорит, я когда голодная то не добрая))) он за Дюкана)))
Только я не буду голодная)
Надеюсь он будет работать, а то я перед этой беременностью, хотела пару кг на нем скинуть, и что-то тишина была, за первый день не было отвеса никакого. А зато после родов, на 90-дневке в первый день белковый ушло больше всего. Из чего дулаю вывод, что должен Дюкан сработать)