Вчера полдня пила чай с молоком, а потом ела тофу, персики и орехи. Калории не считала, но не объелась точно. Ушла отечность от позавчерашнего дня. Весовая разница между двумя днями 1,8 кг - но обольщаться причины нет, вода задерживается.
Разбираюсь сама с собой и со своими настроениями.
Почему я предпочитаю иметь лишний вес? В конце-концов, если быть честной, это же мой выбор))
Те, кто хочет похудеть - худеют. Любыми путями. Нет, не так: худеют те, кто хочет
быть стройными. Вот это важно. Многие худеют, а стройными после этого остаются единицы. Для подавляющей массы дам худеть - способ постоянно, пожизненно занимать себя, структурировать свою жизнь. Как учить английский - учила, учила, да так и не выучила... Худела, худела, а...
А ничего просто так не бывает. Если лишний вес есть - значит, он зачем-то нужен.
Вот что хорошего в моем лишнем весе для меня??? В какие игры я могу играть с его помощью?
Это ведь хитрая штука: я же не вешу 120 кг (а могла бы, легко), не имею ожирения... так, некоторые архитектурные излишества)) Но ведь и не стройное тело!
При ожирении (а я была и 84 кг) я чувствовала себя безобразной и "пропащей", с глубоким презрением к себе. Похудела до 68-70. То есть от желания презирать себя я ушла. А пришла к некоему "
извинительному" весу, не знаю, как лучше сформулировать... Ну, типа, я неплохо выгляжу для своих 68 кг... Или: я бегаю, не смотря на лишний вес. Или: освоила горные лыжи, хотя явно не спортивная тетенька.
БЛИН!!! Получается, я все время сравниваю себя с кем-то, кто ХУЖЕ меня, или со своим собственным, но худшим, ущербным вариантом!!! Фууууууууууууууууууууууууу...
Как-будто в этом есть некая "доблесть": трудность, которую я предолеваю...
На прошлой неделе мы в горах видели однорукого велосипедиста. Вместо правой руки у него была такая пластиковая штука от плеча, которая заканчивалась захватом для руля. Вот я про него думала: какой молодец, несмотря на свою инвалидность, гоняет на горном велике!
И я, вроде как, такая же "молодец" - делаю что-то, не смотря на вес.
Чего-то прямо противно...
Сама себе создаю трудности, чтобы потом с гордостью и под бурные аплодисменты их преодолевать.
Ну да, что же героического в том, чтобы нормальному человеку заниматься спортом? Это как раз нормально. Никто не похвалит и не восхититься. Значит, я еще и похвалы жду...
Ох... пойду переваривать, чего раскопала. Грустно. Авгиевы конюшни - чистить и чистить еще. Но, если вес зачем-то нужен - он опять появится. Не хочу больше. Значит, надо чистить мозги.
Если это чувство не заложено, не выращено родителями - его сложно "отрастить" в зрелом возрасте. Тем, у кого есть дар любви к себе, это понять крайне сложно. Ну, это как трусу сказать - будь смелым, не бойся. Он головой понимает, а внутри чувствует страх. И это для него реальность.
Так же и с теми, кто себя не любит. Можно услышать 500 комплиментов, а жандарм внутри говорит: "ну да, платье-то у тебя красивое. А вот ноги короткие, живот торчит, на шее складка..." и пр. Список бесконечный.
Иногда голос жандарма удается отключить. Уволить его пока не получается. Но я стараюсь
И вот еще интересно: почему другого человека понять, простить, оправдать гораздо легче, чем саму себя?
ВООООО......Вопросище, да ? На статью или на реферат -тянет ? ( по психологии)
Сама - такой же "сапожник без сапог" ....Всех "утешаю-ободряю- разбираю", а вот себя..
Ну не хвалили нас в детстве
Весной 2011 ...Мой последний набор веса ...Неоднократно писала об этом ...."Подсознание старалось уберечь" ( меня) от ненужного мне и небеспроблемного брака ...
"Отфильтровать"-то все детали в той ситуации, оно конечно не могло ..."СлабО ему было"