У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Гликерия

день 4

Всем доброе утро! вчера был неудачный день, ну ничего, бывает)))) зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю

ура ура ура

Что по плану:

1. Занятия с Джил - да! уровень 1 день 3

2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено,

3. Разгрузочный день - четверг
4. Маска для волос - воскресенье
5. Скраб антицеллюлитный+ крем - пн, ср, пт - выполнено!
6. Не употреблять алкоголь - выполнено ееееее
7. Сладкое - до обеда - выполнено. Теперь этот пункт - не употреблять сладкое - выполнено!
8. Ужин не поздее 19-00 - выполнено!

желаю всем отличных выходных и отвесиков!!

Рейтинг: +3

Гликерия

5 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1512473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 4</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро! вчера был неудачный день, ну ничего, бывает)))) зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю  ура ура ура<br>Что по плану:<br>1. Занятия с Джил - да! уровень 1 день 3<br>2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено,<br>3. Разгрузочный день - четверг<br>4. Маска для волос - воскресенье<br>5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1512473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1512473/
              ]день 4[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! вчера был неудачный день, ну ничего, бывает)))) зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю  ура ура ура Что по плану: 1. Занятия с Джил - да! уровень 1 день 3 2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено, 3. Разгрузочный день - четверг 4. Маска для волос - воскресенье 5. Скраб антицеллюлитный+ крем - пн, ср, пт - выполнено! 6... [b][url=https://www.diets.ru/post/1512473/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Гликерия:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

5 сентября 2015 года

Гликерия пишет:
зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю

Ого!! Вот это молодец!!))
А я на месте топчусь

И по пану умничка!))

Ответить

Гликерия

(автор поста)

6 сентября 2015 года

бывает плато, ничего страшного!!!главное без срыва, он обязательно пойдет вниз)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

день 4

Дневник Гликерия:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"