 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я не знаю почему... вчера не нарушала, в зале была, КД не должны быть, соленого не ела, по ккалам не перебрала... вообще хрензнаетчто...
| Рейтинг: +5 |
|
5 сентября 2015 года | 90 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветик...) у меня +200... я не знаю почему... вчера не нарушала, в зале была, КД не должны быть, соленого не ела, по ккалам не перебрала... вообще хрензнаетчто... буду списывать это на воду, вернувшуюся после "потельной" ванны и спорт... других объяснений не вижу... ну и ладно... сегодня было вкусно З: кофе, батончики ОиУ: овощные роллы, салат, огурец... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Учитывая, что у тебя нормальный уже вес и ты добиваешь остатки, то маленькие плюсы неизбежны.
Я с сегодняшнего дня тоже начала подобие 90-дневки, то есть всё по ней, только еще + калории считаю, чтобы вписаться в свой коридор.
Начала коряво, конечно, не было на завтрак фруктов....надо сходить закупиться.
Сейчас планирую мясцо запечь в духовке.
А еще забыла взвеситься, чтобы завтра отследить итоги первого дня. Ну да ладно, завтра все параметры замерю.
да я понимаю, что ерунда... просто не привыкла, видимо, вот и реагирую так...
но однозначно я их добью...
Сколько калорий придерживаешься?
А из физ.нагрузки что-то есть?
А у меня спорта нет... я лентяка жуткая.
ходи пешком больше значит, если специально заниматься лень...
Какой день в 90-ке тебе нравится больше, а какой меньше?
Я люблю белковый, а на витаминном мне тяжеловато бывает...
а я дома не могу заниматься...) даже если нет никаких дел, найду чем заняться, кроме спорта... у меня и тренажеры были, стояли, пылились и я их продала ...)))
Вот у меня как то было +900 вот это беда!!!!!
кукурузка тоже была у меня в мыслях...)