 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Кушаем системно 
| Рейтинг: +1 |
|
5 сентября 2015 года | 115 | 10 |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
17 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
05.09.2015
З: картошка жаренная, 1 кус.соленой кеты, 1/2 шоколадки кондитерской, кофе
О: греча отварная, курица тушеная с овощами: кабачок, морковь, чай черный
У: гречка, кабачок тушеный с морковью, чай черный
О. Суп харчо, арбуз, кукуруза
У. творог обезжиренный, арбуз
Сегодня занималась с Лесли, по ощущениям мало нагрузки... вернусь наверно к Миримановой или может посмотрю другие комплексы.
Завтрак: блинчики с вареной сгущенкой, сыр, кофе со сгущенкой.
Обед: гороховый суп с овощами, чай с молоком, сыр пару кусочков.
Ужин: куриные крылья, маринованные в пиве. наверно не особо системный ужин, но хочется))
З. Каша овсяная, кофе с молоком
О. был в 16-00, который плавно перетек в ужин - рыба копченая, шашлык, греческий салат, вино