1/28 день яичной Магги

Начинаю с сегодняшнего дня вести дневник по диете Магги. Эти записи скорее всего для самодисциплины.
Итак стартую с весом 69,8 рост 165
объем живота 87
объем бедер 99
объем ноги вверху 61
Это объемы которые меня очень сильно волнуют так что буду следить только за ними

1. Завтрак
2 яйца и половинка апельсина



2. Обед
персики вкусно, но не известно насколько сытно)))



3. Ужин
вареная курица без соли



первый день выдержан главное за вечер не сорваться))))