Всем привет! Вчера первый раз попробовала посидеть на молокочае. Есть практически не хотелось... Выпила в течении дня 1,5 литра... Итого отвес 800 грамм. Мне понравилось, буду делать такую разгрузку раз в неделю)
Всем привет! Вчера первый раз попробовала посидеть на молокочае. Есть практически не хотелось... Выпила в течении дня 1,5 литра... Итого отвес 800 грамм. Мне понравилось, буду делать такую разгрузку раз в неделю)
Читать полностью
Привет) на 1,5 литра очень горячего, но не кипяченого молока 5 столовых ложек черного чая, настояла 20 минут, пила каждые 2 часа. Последний приём в 19-00. Только действительно правду пишут, что после него трудно уснуть... я 45 минут ворочалась прежде чем уснула))))