Вес и грудное вскармливание. Восстановление после родов.

Всем, привет!
Я дважды мама, сейчас младшему сыночку 5 месяцев. Мы на ГВ.


Для меня ГВ - это приоритет, с рождения сына я борюсь за молоко.
Сейчас лактация наладилась, но потерять молоко страшно.
Лишний вес конечно расстраивает, но больше удручает ситуация с кожей и область живота меня совершенно не утраивает.
Поделитесь как вы худели на ГВ не в ущерб малышу?
Жду ваших советов и рассказов!

P.S. Давно не была на этом сайте, может есть группа для худеющих мам или кто-нибудь хочет вместе приводить себя в форму?
Рейтинг:  +3
Aileenmcv
7 сентября 2015 года 278 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес и грудное вскармливание. Восстановление после родов.
Всем, привет!
Я дважды мама, сейчас младшему сыночку 5 месяцев. Мы на ГВ.
Для меня ГВ - это приоритет, с рождения сына я борюсь за молоко.
Сейчас лактация наладилась, но потерять молоко страшно.
Лишний вес конечно расстраивает, но больше удручает ситуация с кожей и область живота меня совершенно не утраивает.
Поделитесь как вы худели на ГВ не в ущерб малышу... Читать полностью
 


Дневник Aileenmcv:

  • • Вес и грудное вскармливание. Восстановление после родов.


Комментарии:

7 сентября 2015 года
0
Я сейчас кормлю и худею. Ем 5-6 раз маленькими порциями. Еда на лактации не сказывается, а вот питье значительно. Мало попила и сразу меньше молока.

7 сентября 2015 года
0
я никак не худела. Как только бросила, само похуделось

7 сентября 2015 года
0
Два раза вес уходил во время ГВ. Приходилось придерживаться гипоаллергенной диеты, но при этом ела много, очень хотелось, молока не много было, но нам хватало. Закончивала кормить грудью вес полз вверх. Так что мне кормление грудью пошло на пользу.

7 сентября 2015 года
0
Я тоже недавно стала мамой, дочке 19 дней. До беременности была 78. Рожала с весом 103. В родах ушло 9 кг. Потом как то резко ещё 4. Питание особо не ограничивала, гв у нас. Сейчас вес падает по 100 г в день. Надо ещё 10 беременных кг скинуть. Возможно клуб создам для худеющих молодых мам.

7 сентября 2015 года
0
Поздравляю! Растите здоровыми! Буду рада если появится такой клуб


Оставить свой комментарий
B i "