День седьмой, замеры за неделю и фото:)

Доброе утро!!вчера на работе было день рождения, в 2 часа дня мы отмечали, я плотно покушала и больше ничего не ела, вообще не хотелось))))утром зато такая легкость)) Произвела я значит замеры, итого за неделю
ОГ - 102 (102)=
ОТ - 84 (88) -4 см (!!!)
ОБ - 116 (118) -2 см
ОЖ (добавила сегодня) - 108 см

Мне кажется это хороший результат!)))))

Итак, что у меня по плану было
1. Занятия с Джил - да! уровень 1 день6
2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено
3. Разгрузочный день - четверг
4. Маска для волос - воскресенье -
5. Скраб антицеллюлитный+ крем - пн, ср, пт -сделано
6. Не употреблять алкоголь - выполнено ееееее
7. Сладкое - до обеда - выполнено. Теперь этот пункт - не употреблять сладкое - выполнено! - горжусь собой!

Немного меня)








Рейтинг:  +6
Гликерия
8 сентября 2015 года 149 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День седьмой, замеры за неделю и фото:)
Доброе утро!!вчера на работе было день рождения, в 2 часа дня мы отмечали, я плотно покушала и больше ничего не ела, вообще не хотелось))))утром зато такая легкость)) Произвела я значит замеры, итого за неделю
ОГ - 102 (102)=
ОТ - 84 (88) -4 см (!!!)
ОБ - 116 (118) -2 см
ОЖ (добавила сегодня) - 108 см
Мне кажется это хороший результат!)))))
Итак, что у меня по плану было
1... Читать полностью
 


Дневник Гликерия:



Комментарии:

8 сентября 2015 года
0
Девочки прошу прощения, фото почему-то не переворачиваются( подскажите как отредактировать фото?

8 сентября 2015 года
+1
Ух, ты какая красотка!
Ничего себе у меня соперница, я нервно курю в сторонке

По результатам вообще супер!)))
Талия очуметь просто, хочу такую

А как по весу дела?))) или завтра в отчете похвастаешься?))))

8 сентября 2015 года
+1
оой да ладноооо..спасибо!! по весу это капец!!! ничего не понятно я же писала про весы, короче я решила не заморачиваться и взвешиваться на тех, на которых взвешивалась раньше и которые показывают больше, поэтому завтра вес будет больше, чем раньше))) я подумала пускай я буду считать, что я вешу больше, чем на самом деле, нежели я буду думать что я худее, чем есть реально Сегодня взвесилась 91,9 было, посмотрим как завтра)))) Кстати, ты для меня такая мотивация вообще))) прям спасибо огромное

8 сентября 2015 года
+1
Ну да, согласна!)) лучше уж потом на новых увидеть, что ты еще стройнее, чем думала, а не толще
Гликерия пишет:
поэтому завтра вес будет больше, чем раньше)
Ну ничего страшного, мы то знаем, что это всего лишь весы, ты то умничка
Гликерия пишет:
Кстати, ты для меня такая мотивация вообще))) прям спасибо огромное
Да не за что!)))) очень рада, что кого-то мотивирую, это меня саму еще больше мотивирует на свершения!))

8 сентября 2015 года
+1
вау...какая ты....кошечка

8 сентября 2015 года
+1
спасибо!приятненько так)))))))

8 сентября 2015 года
+2
Чаще делай фото

8 сентября 2015 года
+1
будуу

8 сентября 2015 года
+1
Красотка

8 сентября 2015 года
0
спасибо!

8 сентября 2015 года
+1
Вообще красоточка Даже не сказала бы по тебе что 90 кг в тебе есть, талия супер, ножки стройные, очень красивая и пропорциональная фигурка Отличные результаты, так держать

8 сентября 2015 года
+1
Спасибо! честно так и есть, мне все говорят ну тебе максимум кг 7 сбросить и все))) ох знали бы истину)))))) Но это не повод не худеть

8 сентября 2015 года
+1
Естественно По мне вот тоже не видно, но муж когда на руки подымает крихтит, хотя он у меня сильный Кг 20 скинуть надо мне, эт точно...

10 сентября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "