Ура, я снова худею )))

Ура, я снова худею ))) Ну что товарищи, погнали Второй кружочек начинаю в прекрасном настроении, в предвкушении замечательных результатов. "Любимая" чтобы быть любимой )))

День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
День 3 - питьевой.
День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.
День 5 - белковый. Ешьте яйца, птицу без кожи, рыбу на пару или отварную, нежирный творог и так далее.
День 6 - питьевой.
День 7 - выход из диеты. На завтрак выпейте чай без сахара с двумя вареными яйцами. Перекусите любым одним фруктом. На обед выпейте чашку бульону либо съешьте легкий суп с гречкой. На полдник съешьте один фрукт. На ужин приготовьте салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом и слегка посоленный.
Рейтинг:  +4
Aqvanta
8 сентября 2015 года 103 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура, я снова худею )))
  Ну что товарищи, погнали Второй кружочек начинаю в прекрасном настроении, в предвкушении замечательных результатов. "Любимая" чтобы быть любимой )))
День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел... Читать полностью
 


Дневник Aqvanta:



Комментарии:

8 сентября 2015 года
0
Мне очень тяжелов первый день, так и хочется чего-то пожевать А вы молодец! Видимо эта диета для Вас! Отвесиков Вам!!

12 сентября 2015 года
0
День 5 - белковый

25 сентября 2015 года
0
Сейчас на сырках! )))


Оставить свой комментарий
B i "