16,5 недель до НГ. Стартую с еженедельными отчетами)

Всем привет! Опять я с задачами и целями для самой себя))) Очень хочется верить, что в этот N-ный раз я-таки достигну поставленных планок

Путь выбираю длинный-16,5 недель, финиш- Новый год! хочу в новый год блистать в новом платьишке на похудевшем теле)))

На сегодняшний день мой вес 59,9.
Я ставлю себе ближайшую цель- к 1 октября быть 56. А к 31 декабря 51.
Но, если получаться с цифрами не будет, обещаю не расстраиваться и не опускать руки буду следовать дальше, главное, уйти от прежних ужасных цифр...

Что касается пути исполнения.
Питание. Я уже несколько раз пыталась придерживаться питания 90-дневки, но после нескольких правильных дней наступала череда нарушений. Я это объясняю 2 причинами:1) я где-то не дотягивала калораж и потом, соответственно, следовал жор. И 2) я так устроена, что любое, даже незначительное ограничение, вызывает во мне дискомфорт и я, не пытаясь смириться, иду по наименьшему пути сопротивления... Но я точно знаю, что подсчет калорий держит меня в рамках. Поэтому постараюсь достигать целей с помощью пк и пп, используя основные принципы 90-дневки, т.е раздельного питания (если получится...если нет-то просто пк ).

Спорт. С 3 сентября я начала ходить на групповые тренировки по фитнесу. Но это ещё не все сегодня-завтра к нам приедет...к наааам приееедет...кто (что) бы вы думали??? Еееее, ор-би-трек
Так что грех мне теперь быть толстой
Вот вам мой последний фотоколлаж.




В общем, я опять на себя надеюсь, что смогу наконец осуществить то, чего добивалась 3 года!!!
Всем удачи, положительных эмоций и боевых настроев!

Рубрика: 16,5 недель до НГ

Рейтинг:  +10
Мария2707
8 сентября 2015 года 70 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16,5 недель до НГ. Стартую с еженедельными отчетами)
Всем привет! Опять я с задачами и целями для самой себя))) Очень хочется верить, что в этот N-ный раз я-таки достигну поставленных планок
Путь выбираю длинный-16,5 недель, финиш- Новый год! хочу в новый год блистать в новом платьишке на похудевшем теле)))
На сегодняшний день мой вес 59,9.
Я ставлю себе ближайшую цель- к 1 октября быть 56. А к 31 декабря 51... Читать полностью
 


Дневник Мария2707:



Комментарии:

8 сентября 2015 года
+2
о) интересно будет посмотреть на вас в 49 кг)
мы - очень похожи. рост, телосложение, даже прическа и очки)
я в мае дохуделась до 52 кг. совершенно себе не нравилась... сейчас и то лучше, хоть попа и грудь присутствуют...
можно вас в друзья добавить? буду следить за вашими успехами... а?

8 сентября 2015 года
0
Катюшка плюс шесть пишет:
интересно будет посмотреть на вас в 49 кг)
надеюсь, всем, и мне, и вам, представится такая возможность)))
Кстати, может, на "ты"
А в друзья я уже добавила
Катюшка плюс шесть пишет:
мы - очень похожи. рост, телосложение, даже прическа и очки)
это ж надо!! Сиииистрааа
теперь, зная, что за мной "наблюдает" не один человек, торжественно обещаю следить за собой!
Спасибо, что заглянула и прокомментила, меня это подстегивает
Удачи нам всем!!!

8 сентября 2015 года
+1
А я вот отожралась до 80 при таком же росте Так что срочно худейте, у Вас все получится!!!!!!!!!

8 сентября 2015 года
+1
Спасибо большое!! И Вы не запускайте себя! Когда-то я боялась цифры 51!! Думала, если увижу на весах, то все - ярлык "жиртрест".....я всегда была худой и это было до беременности и до 25 лет... А теперь вот. Но на данном этапе моей страшной цифрой было 60 кг. А за время отдыха у родственников (август-2015) я привезла себя домой в весе 60,7
Больше не хочу и не буду!
Желаю нам поскорей расстаться с ненавистным жиром, прочь его - даю установку

8 сентября 2015 года
+1
И я к новому году стремлюсь - до 55кг Тоже на ПК
Рост такой же почти, но вес больше Удачи вам, все получится

8 сентября 2015 года
+1
спасибо, я верю!!! Особенно с такой поддержкой!!)))
И вам удачи

8 сентября 2015 года
+1
Удачи тебе, подружка Надеюсь смотря на тебя и у меня все получится

8 сентября 2015 года
0
Спасибо, подружка!!
ох, спасибо, что ты не перестаешь в меня верить!!!
Вместе мы сила!!!

8 сентября 2015 года
0
Желаю успехов!
Читаю, и прям близко всё мне, тоже не высокая, так же решила стройность на ПК с основами 90дневки по возможности, не насилуя свой организм.
Начинала я стройнеть еще с января, к лету, так сказать.Стартовала я с такого же веса, как и Вы, после НГ праздников 60,8. Дошла постепенно до 55-56 и забросила летом.
А так цель у меня 48. Но к НГ планирую дойти до 53.


Оставить свой комментарий
B i "