22/90 Êðàõìàëû

Äîáðûé äåíü, äåâî÷êè! Çäîðîâî âíîâü âòÿíóòüñÿ â äèåòó, ñíîâà ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å è ìîðàëüíî, è ôèçè÷åñêè)))
Ñåãîäíÿ ÿ êóøàþ:
Çàâòðàê: êîôå(è òî íà ðàáîòå, äî÷êà óñòðîèëà óòðîì êîíöåðò, ÿ íè÷åãî íå óñïåëà)
Îáåä: îòâàðíîé êàðòîôåëü è òóøåíàÿ êàïóñòà + áóëüîí
Óæèíàòü áóäó ïîëîâèíîé îò îáåäà áåç áóëüîíà)))
Ñêèíóëà íàåòûé çà âûõîäíûå êèëîãðàìì, ïðîäîëæàþ ñâîé èíòåðåñíûé è óâëåêàòåëüíûé ïóòü ïîõóäåíèÿ äî 60òè êã.
Ðåéòèíã:  +2
Skoodarnova
9 ñåíòÿáðÿ 2015 ãîäà 71 3
Êîäû äëÿ âñòàâêè:

HTML-êîä:
BB-êîä äëÿ ôîðóìîâ:

Êàê ýòî áóäåò âûãëÿäåòü?
Diets.ru 22/90 Êðàõìàëû
Äîáðûé äåíü, äåâî÷êè! Çäîðîâî âíîâü âòÿíóòüñÿ â äèåòó, ñíîâà ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å è ìîðàëüíî, è ôèçè÷åñêè)))
Ñåãîäíÿ ÿ êóøàþ:
Çàâòðàê: êîôå(è òî íà ðàáîòå, äî÷êà óñòðîèëà óòðîì êîíöåðò, ÿ íè÷åãî íå óñïåëà)
Îáåä: îòâàðíîé êàðòîôåëü è òóøåíàÿ êàïóñòà + áóëüîí
Óæèíàòü áóäó ïîëîâèíîé îò îáåäà áåç áóëüîíà)))... ×èòàòü ïîëíîñòüþ
 


Äíåâíèê Skoodarnova:



Êîììåíòàðèè:

9 ñåíòÿáðÿ 2015 ãîäà
0
Óìíè÷êà, òàê äåðæàòü

9 ñåíòÿáðÿ 2015 ãîäà
0
Ñïàñèáî

9 ñåíòÿáðÿ 2015 ãîäà
0


Îñòàâèòü ñâîé êîììåíòàðèé
B i "