4/28 день яичной Магги

Привет всем!
Сегодня у меня плохое настроение, сонное состояние и еще куча всего. Ужасно безумно хочется съесть что то для души.
Решила в срыв не уходить надеюсь хватит сил. В обед по расписанию фрукты. Пойду куплю любимые груши и наемся их до отвалу. В моем плане были первоначально сливы))
Итак к цифрам. Они сегодня не плохие. Тем более смотрю у некоторых вес бывает и стоит по 1-2 дня. А у меня немного но двигается. Это здорово. Единственный мой минус это нет физической нагрузки. Только беготня по делам которая тоже выматывает. А если считать по каллорийности то тоже не плохо.
Ой написала много а про цифры ни слова))))
Итак после 3 дней мой вес 67,8 (-0,5).
Это очень очень хорошо

1. Завтрак
2 яйца и половина апельсина




2. Обед
груша аж 500 гр думала лопну зато от души))))



3. Ужин
грудка отбивная пожареная без масла в листьях Магги и салат из капусты и моркови и зелени. только сложно назвать это салатом без заправки(((
на фото видно как еще дымится моя курочка))))



надеюсь она мне не сыграет злую шутку с весом))))

Кстати ужин я полностью не осилила)) салат кое как съела а мясо осталось часть. Вареное мясо съедается в другом количестве)))