отчет!

Ну вот и закончился второй круг диеты 6 лепестков. Первый круг унес 4600 кг, второй круг унес 2100кг. Начинала с веса 79.1кг. Сейчас мой вес 72.4кг. Итого за 2 круга диеты попрощалась с 6.7 кг. чему я очень рада! Диету переносила нормально. Сложным был фруктовый день. Теперь по объемам. Объем талии уменьшился на 5 см, объем бедер на 4 см, объем груди на 2 см. А самое приятно это то, что люди стали замечать. А в общей сложности с начала августа по сегодняшний день я избавилась от 9.6 кг. Чувствую себя очень хорошо! Это моя маленькая победа! Конечно, лишнего веса у меня ещё много, но старт дан. Сегодня я начинаю диету кима протасова. Буду отчитываться каждую неделю. Это очень дисциплинирует. Очень надеюсь на поддержку. Спасибовсем кто заглянул ко мне в дневник. Желаю вам успехов в похудении и веры в себя! Будьте счастливы!
Рейтинг:  +6
Людмила Кас
9 сентября 2015 года 50 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет!
Ну вот и закончился второй круг диеты 6 лепестков. Первый круг унес 4600 кг, второй круг унес 2100кг. Начинала с веса 79.1кг. Сейчас мой вес 72.4кг. Итого за 2 круга диеты попрощалась с 6.7 кг. чему я очень рада! Диету переносила нормально. Сложным был фруктовый день. Теперь по объемам. Объем талии уменьшился на 5 см, объем бедер на 4 см, объем груди на 2 см... Читать полностью
 


Дневник Людмила Кас:



Комментарии:

9 сентября 2015 года
0
Поздравляю вас, хороший результат

9 сентября 2015 года
0
Людмила, ты молодец! прям пример для меня! А скажи, как самочувствие общее после двух кругов? как состояние кожи? что ещё делала для похудения. Я-то на второй круг вряд ли...

9 сентября 2015 года
+1
Самочувствие отличное! Кожа, волосы как обычно. Ничего плохого в их состоянии не вижу. Не ела после 6, выпивала 2 литра воды. Спорта пока нет, но планирую подключить. Девочки, спасибо вам большое! Очень приятно когда поддерживаюти хвалят. спасибо!

9 сентября 2015 года
0
для этого мы тут и собрались, чтоб друг друга поддерживать

9 сентября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "