Женские слабости (или сладости)

alena 123saz пишет:

Сладкое - это зависимость сродни алкоголизму видимо

может создадим клуб анонимных сладкоежек?

я без сладкого вообще никак , прям трясет когда кто-то рядом ест, девочки с сайта советовали кушать фрукты, мюсли и т.п., но как-то эти продукты меня не вдохновляют

Как я вас понимаю
если сладкого нет, кажется, что я умру и уж точно делать ничего не хо ;(

У меня та же самая фигня!!! Прям не знаю, как бороться... Тем более муж тоже сладкоежка, постоянно шоколадки покупает. Слышала, что сладкого хочется, когда не хватает хрома...

Не так давно руки-ноги начали трястись, так плохо было, пока пол шоколадки не съела. И все как рукой сняло

Может правда какого-то элемента из таблицы Менделеева не хватает?

Сейчас наверное кто-то из дисциплинированных читает и думает, что это распущенность, а не недостаток хрома..... Сладости - это пустые калории, сладости - это плохо (аутотренинг пошел )

о!!! как мне это знакомо.... когда на низколалорийках сидела - постоянно такое было. и голова болела - слопаешь пакетик баунти - она пройдёт, и слабость - тоже конфетами лечилась и плохое настроение. а уж в ПМс - сам Бог велел...
после перехода на ПП и ПК не сразу...но я даже не заметила когда - прошло!!!! бывает ингда хочется. я взвешу - запишу, съем. ещё съем - снова запишу... максимум 4 конфеты по 15-20 грамм. потом смотрю - жиров перебор, углей перебор и во рту слишком сладко... и отпускает. в рамках дневного калоража успокаиваюсь)

Когда у меня болит голова, я сладкий кофе пью - помогает! А так без сладкого тоже не могу, с утра ем, обязательно - но одну или 2 зефиринки, если конфеты, то тоже одну-две, ну, или выпечку свою, не более 100 грамм. Часто срываюсь, и ем сладостей больше, или днём а то и на ночь сейчас у меня рекорд -уже 8 дней без срывов!

Я к кофе без сахара привыкла, но последнее время стараюсь его только утром пить маленькую чашку. А раньше - как хочется есть, пью кофе... Но в этом пользы тоже мало.
Питалась какое-то время по Миримановой, можно было до 12 есть сладкое сколько хочется. Видимо отголоски... Понимаю, что это не правильно, нужна умеренность. Девочки, поделитесь кто еще как от тяги к сладкому избавляется? Из ранее озвученных: 1) возможно потребление хрома; 2) переход на ПП и ПК; 3) вместо конфет - кофе ; 4)........................................

Как я вас всех понимаю.Тоже раньше было,если 2-3 дня сладостей нет,прям ломка начиналась.Сейчас такого нет,но совсем без сладкого не могу.Ем понемногу варенье(ягоды перетёртые с сахаром) или конфетки/шоколадки понемногу,когда есть,но если ничего нет,могу какое-то время обойтись,но при первой же возможности хоть немного,но съем сладенького.

Да лучше наверное понемногу есть (раз мы такие сладкоежки) ... 4 ложки полезная пища 1 ложка конфета

Я тоже,когда села на эту диетку-то поняла,как много я ем конфет

Я могу без мяса спокойно обходиться, но без конфет мне оооооочень сложно Прочла как-то, что из-за сладкого кожа быстрее стареет... в статье какое-то жутко умное, научное обоснование подводилось под это. Месяц не ела конфет Страшно же, не девочка уже Кожей лица дорожить нужно, итак возрастные изменения поперли, а я еще конфетами себя добиваю. Но потом как-то подзабылась та статья..... Сейчас поскольку стараюсь найти не диету, а скорее образ жизни, мне сладкое желательно бы оставить (иначе срывы будут) и при этом поддерживать нормальный вес. Очень надеюсь на 5 ложек, по одной конфете в каждый прием пищи буду включать. Посмотрим как удастся сочетать несочетаемое (конфеты и стройность)

Все очень хорошо сочетается , если в меру ))