У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

09.09.2015 отвееес!

Сегодня минус 800 грамм, итого 94,2! У меня почему-то после срывов большие отвесы получаются, т.е. за пару дней уходит то, что набрано и еще грамм 500-800. Может организм какую-то встряску получает и сбрасывает поэтому.
Сегодня зарядка с Миримановой по минимуму.

Завтрак: каша рисовая с молоком, творожный пирог, кофе с молоком, виноград.
Обед: куриные ножки с овощами, 2 яйца.
Ужин: творог, фрукты, кефир.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 94

Рейтинг: +7

nastypanterra

9 сентября 2015 года

250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1514002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">09.09.2015 отвееес!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня минус 800 грамм, итого 94,2! У меня почему-то после срывов большие отвесы получаются, т.е. за пару дней уходит то, что набрано и еще грамм 500-800. Может организм какую-то встряску получает и сбрасывает поэтому.<br>Сегодня зарядка с Миримановой по минимуму.<br>Завтрак: каша рисовая с молоком, творожный пирог, кофе с молоком, виноград...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1514002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1514002/
              ]09.09.2015 отвееес![/url][/b][/size]
              Сегодня минус 800 грамм, итого 94,2! У меня почему-то после срывов большие отвесы получаются, т.е. за пару дней уходит то, что набрано и еще грамм 500-800. Может организм какую-то встряску получает и сбрасывает поэтому. Сегодня зарядка с Миримановой по минимуму. Завтрак: каша рисовая с молоком, творожный пирог, кофе с молоком, виноград. Обед: куриные ножки с овощами, 2 яйца... [b][url=https://www.diets.ru/post/1514002/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

11.09.2015
10.09.2015
• 09.09.2015 отвееес!
08.09.2015
7.09.2015

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

kotikolja-2015

9 сентября 2015 года

после срывов отвес - это норм . Я использую увиличение ккал чтобы запустить похудение . Когда вес стоит долго- день ешь побольше , а потом опять на свои ккал и вес уходит . Это раскачка для организма

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы