Нужна помощь

Девочки, помогите советом! Нужно сбросить за 1,5 месяца 12 кг, (мужу- он готовится к операции), до этого сидел на диете 90 дней ( апрель- май) потерял 10 кг. Был перерыв, вес вернулся (2 кг). Хочу подсадить его на 6 лепестков, диета похода на предыдущую, В ваших обсуждениях звучит, что вы проходите по одному кругу (6 дней), а можно ли больше, если да, то какой возможен результат. К сожалению, по состоянию здоровья физ нагрузки крайне ограничены, возможно у кого- то есть другие советы. Прошу помощи! Заранее благодарна!
Рейтинг:  +4
Оксана Гомза
9 сентября 2015 года 200 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужна помощь
Девочки, помогите советом! Нужно сбросить за 1,5 месяца 12 кг, (мужу- он готовится к операции), до этого сидел на диете 90 дней ( апрель- май) потерял 10 кг. Был перерыв, вес вернулся (2 кг). Хочу подсадить его на 6 лепестков, диета похода на предыдущую, В ваших обсуждениях звучит, что вы проходите по одному кругу (6 дней), а можно ли больше, если да, то какой возможен результат... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

9 сентября 2015 года
0
Может на магги яичную. Там почитайте еда строго и в тоже время нет. Пусть ест в определенное время. И ужин за 3 часа до сна. Если строго на ней сидеть результаты хорошие. У меня вот пока за 3 дня уже -2 кг

9 сентября 2015 года
0
Система питания Елены Стояновой коктейль "Сибарит" рекомендую. За 5 недель скинула на ней около 7 кг, а до этого было плато.
Но без физ.нагрузки тяжело столько скинуть, сколько вашему мужу надо. При том не забывайте, после 6 лепестков вес все равно хоть немного, но возвращается, практически у всех.
А физ. нагрузку можно порекомендовать щадящую, например ходьба. Ежедневно минимум 4-5 км.

9 сентября 2015 года
0
А врачи как ему посоветовали сбросить эти 12 кг? Мне перед операцией выписывали что-то, чтобы я успела сбросить вес. Обсуждали с врачами?

9 сентября 2015 года
0
А вы подумали, каким будет его здоровье перед операцией после такого стремительного сброса?Тем более, что это не начало, когда уходит вода и последствия излишненго аппетита.

9 сентября 2015 года
0
Как то жестко для мужчины 6 лепестков.

9 сентября 2015 года
+1
После любой операции важен реабилитационный период, где понадобятся силы для восстановления. Если вы скинете за такой короткий срок 12 кг., то последствия непредсказуемые.
Очень важно со всех точек зрения решать эти вопросы исключительно с врачами, в том числе и диетологами!
Если вы готовитесь к операции, то проходите всестороннее обследование, включите туда и врача-диетолога.
Желаю всего самого доброго!

9 сентября 2015 года
0
Оксана Гомза пишет:
К сожалению, по состоянию здоровья физ нагрузки крайне ограничены
Если может, пусть просто много ходит пешком. На голодный желудок вообще супер.

9 сентября 2015 года
0
Каждые 3 часа питание по 200 гр . Углеводы в первую половину дня. Вечером белки с овощами

10 сентября 2015 года
+1
Для мужчины это слишком жесткая диета, мне кажется. Может кремлевскую попробовать? Я, конечно, знаю, что это не самая полезная диета, но вес на ней уходит хорошо, да и мужчины ее легко переносят.

10 сентября 2015 года
0
спасибо за ответ


Оставить свой комментарий
B i "