Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом

Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом Ингредиенты к рецепту:

700 гр. мускатной тыквы, очистить от кожуры и семян, нарезать 3 см. кубиками
6 ст. свободно уложенного свежего шпината
4 ст. л. оливкового масла
3 ч. л. крупнорубленого свежего розмарина
Соль и свежемолотый перец
4 мандарина
1/4 ст. сушеной клюквы

Приготовление блюда по рецепту:

Разогреть духовку до 200 С.

Перемешать тыкву с 2 столовыми ложками оливкового масла и выложить в один слой на противень.
Посыпать тыкву 2 чайными ложками розмарина, солью и перцем. Запекать в духовке, изредка помешивая, до золотистого цвета, приблизительно 20 минут. Достать из духовки и слегка охладить, приблизительно 15 минут.

В то время как тыква запекается, очистить 3 мандарина и нарезать кубиками, удаляя семена. Выжать оставшийся мандарин и перемешать сок вместе с оставшимся оливковым маслом и розмарином. Посолить и поперчить.

Перемешать теплую тыкву, шпинат, мандарины и клюкву с заправкой. Разложить овощи в порционные салатники.
Рейтинг:  +2
Морячка-новичок
10 сентября 2015 года 2 128 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом
  Ингредиенты к рецепту:
700 гр. мускатной тыквы, очистить от кожуры и семян, нарезать 3 см. кубиками
6 ст. свободно уложенного свежего шпината
4 ст. л. оливкового масла
3 ч. л. крупнорубленого свежего розмарина
Соль и свежемолотый перец
4 мандарина
1/4 ст. сушеной клюквы
Приготовление блюда по рецепту:
Разогреть духовку до 200 С... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

10 сентября 2015 года
0
Интересный рецепт. только я бы взяла бы свежую тыкву(т.е. не запекала бы её0 и масла по-меньше)

11 сентября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.