День 8,9

Всем доброе утро, кому и день уже) Уже четверг, а значит почти выходные))))Вчера был выходной, столько дел накопилось, скажите, если вы отдыхаете или мотаетесь по делам вы выпиваете 2 л воды?я вообще забыла об этом! вспомнила вечером, когда жутки сушняк напал(((

По плану день 8

1. Занятия с Джил - нет снова давление((
2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено
3. Разгрузочный день - четверг
4. Маска для волос - воскресенье
5. Скраб антицеллюлитный+ крем - пн, ср, пт
6. Не употреблять алкоголь - выполнено ееееее
7. Сладкое - до обеда - выполнено. - выполнено! -

По плану день 9

1. Занятия с Джил - да. уровень 1 день 7 ( потянула поясницу, но все равно прыгала, намазалась потом мазью обезваливающей, пояс надела и спала так)))))утром встала все равно болит( что делать?
2. выпивать 8 стаканов воды - нет(
3. Разгрузочный день - четверг
4. Маска для волос - воскресенье
5. Скраб антицеллюлитный+ крем - пн, ср, пт - выполнено
6. Не употреблять алкоголь - выполнено ееееее
7. Сладкое - до обеда - выполнено. - выполнено! -

Будье позитивны!