Вчера к вечеру не выдержала сьела на кончике чайной ложки меда чуток, рыба какая то солёная попалась (хотя готовила без соли) муж посоветовал вымачивать рыбу. На ужин придется пока есть просто варёную говядину так как готовила все вчера (вечером на родительское собрание не смогу все приготовить) но завтра на ужин учту маленькую хитрость от tigrusha. Вечером придерживаясь золотого правила диеты (надо лечь пораньше чтоб не нажраться) легла по раньше. Кстати стала соблюдать и баланс по воде Утром как проснулась выпиваю кружку воды, перед едой за 30 мин тоже стакан воды(говорят что улучает пищеварение), перед сном тоже стакан воды. Весы сломались видать не выдержали моего шикарного тела(теперь придётся смотреть на сантиметр). Но мне нравиться уже хотя бы то что я утром проснулась без ломоты в ногах. Думаю прорвемся хотя кусочек шоколадки так и хочется запихнуть в рот
Пока нет комментариев.