Записки сумасшедшего. -1,7 кг за неделю.

Пролог.
Худеть я начала 7 августа где-то килограмм с 72. Сейчас 10 сентября и я вешу 62,6. Худела с переменными зажорами ( с частыми и конкретными такими зажорами). Последнее, что я испробовала - диета "Любимая". О ней сейчас и расскажу.

Кульминация.
Поначитавшись отзывов о том, как люди худели за 7 дней на этой диете килограммов на 5 (не меньше), я решила, что "Всё, ложусь на диету". Но я галочкой поставила ещё тот факт, что основная вода у меня ушла в кол-ве килограммов шести. И засим я, вероятно, хрена с два сброшу более 3 килограмм. Итак, 4 сентября в 8 утра по московскому времени я села на "Любимую" диету. В двух словах о её принципе:
1 день - питьевой (пила 1% кефир, воду, кофе)
2 день - овощи (гадский день, ела салаты без заправки, без соли, без масла)
3 день - питьевой (то же самое)
4 день - фруктовый (два яблока, нектарин, персик, пол апельсина)
5 день - белковый (400 грамм куриной грудки без кожи, 1 яйцо)
6 день - питьевой (1%, вода, кофе+ бульон без соли, вообще без всего)
7 день - сегодня (в планах: 2 яйца, овощной салат, 100 грамм курицы)
Комментарий:
Я соблюдала абсолютно без отступлений меню этой диеты. Ни единого срыва, ни малейшего. Никаких сладких йогуртов в питьевой день, никакого масла к салатам, никакого кофе с сахаром, никаких бананов во фруктовый. Смысл тогда вообще соблюдать диету? Овощной день был самым нехорошим днем (думала, что не люблю овощи, оказалось, что ненавижу) - голова кружила немного, в глазах темнело (несильно!) Вопрос: зачем идти на такие жертвы? Ответ: за неделю я сбросила 8 см в объемах.
Талия: (была) 64 - (стала) 62см
Бедра: (были) 100 - (стали) 97 см
Мои любимые ляшки: (были) 60 - (стали) 57 см
Целик на попе почти ушел. Помимо диеты я делала упражнения и косметич. процедуры:
полчаса занималась упражнениями(120 пресс, 120 присед, 120 махи на одну ногу+120 на другую,80 раз на руки, растяжка). Затем ровно час крутила обруч (примерно мин 40 на талии, остальные 20 минут - на бедрах). Перед занятиями наносила горячительный крем. Перед сном делала баночный массаж в зоне галифе.
Самое интересное, что обменка на диете не встала. Что вообще лично мне, заядлому диетщику, странно и в редкость.
Фотки "до" и "после" выкладывать не буду - я не любитель выкладывать свои портреты в трусах на всеобщее обозрение. А в одежде "до" у меня нет.
Цель моя - 95-96 см в бедрах. Она почти достигнута. Завтра сажусь на диету "6 Лепестков". Она для меня тоже в первый раз будет. Ну и, конечно, обязательно буду отписываться о результатах.

P.S. У меня небольшое прибавление в семействе!) Вчера нашла у себя на животе зародыш пресса. Маленький такой, видать только при свете прожектора и при увеличительной лупе. Но он существует! Те крошечные еле заметные 6 кубиков. Никогда не стремилась иметь пресс, но если он сам того захотел, то буду его качать теперь особо усиленно
P.S. 2 Хочу передать привет своей сестре, которая терпела меня в самый жуткий день этой диеты! Да и вообще)) Она, наверное, меня читает.