Всем привет и всех с пятницей...)
Сегодня проснулась с мыслью, что завтра можно выспаться...) буду валяться, пока ребра не заболят...)
ко мне вернулась вода в кол-ве 300 гр, что было ожидаемо и нормально...) теперь для меня главное, не возвращаться за пределы 51,5... а вот спускаться вниз очень даже можно и нужно...)
Сегодня витаминный белок:
З: малинка
О: недоокрошка
У: кефир
В дообеденном перекусе была горсть орехово-сухофруктовой смеси и мармеладка...
Также сегодня тренька...
А с завтрашнего дня начнется испытание выходными...
Давайте уж постараемся не косячить... это я себе говорю, в первую очередь...
Всем хороших выходных, проведите их с пользой...
что не поленились - это хорошо, лень в нашем деле непозволительна...)
как бы там ни было, сочту за комплимент...)
но на самом деле конституция тела такая, что я не выгляжу на этот вес...) так что есть над чем работать...
это из серии "Не поверю пока не увижу"...))
Ваше право так думать...)
Видела в дуэли, ты уже 51!!)))) Чуть-чуть осталось до идеала!))
А где ты малину нашла, я тоже хочу
Да, у меня качельки, сегодня +300, водичка вернулась...)
Малинку мне милый принес, не знаю где взял...) 2 маленьких контейнерочка, вот и растягиваю как могу, на один раз осталось...))
Я хотела свекольник сделать на кефире сегодня, но свеклу не сварила, кефир не купила))Вот думаю чем бы мне питаться
я свекольник очень давно хочу сделать, все никак руки не доходят...
и что решила кушать??
Надо его менять
Тебе надо весить 48-49 кг, чтоб если к тебе водичка придет или жорик нападет.....ты весила свои заветные 50
А если серьёзно, вот ты достигнешь свои 50....допустим через 3 недели....ты закончишь диету? Или будешь сидеть до конца 90 дней?
а вообще в планах да, до 48... на всякий случай...
может быть поэтому я и не тороплюсь достигнуть цели, потому что не знаю что буду делать дальше...)) я об этом порой задумываюсь...
Без сайта как-то уже непривычно, что я делать буду...)
И по теме, и без
Лишь бы поучить кого-то
Будешь с нами общаться, нам то еще ох как долго худеть
свои вставлю
Знаете...как-то обидно звучит для обитателей сайта.
ИМХО
мы тоже вставляем, когда хочется ...
Так что не обижайтесь
Просто сталкиваешься с такими личностями, которые знают как лучше для тебя. И их мнение одно верное
Меня вот не берет, а мужу дай такого....дык он с белого коня не слезет
А вот Милый недавно от вареной кукурузы ох как бегал с вечера почти до самого утра...) после этого на кукурузу смотреть не может...
Я делала читинги уже несколько раз
Поэтому у меня и диета по времени продляется немного
да, тебе надо что-то теперь мочегонное кушать, сливать напитое...)
Вообще решила что не нравится мне пиво пить, так живот вчера от него раздуло.Перехожу на вино))
Но я вааще не против
Только, Ань, я щас похудею чутка, а то ты ж меня до автобуса не дотащишь
Так что давай, худей с запасом, подготавливай мужа к нескольким дням отсутствия, садись на автобус и я тебя тут жду...
а у меня на завтра свининка, маленький кусочек...) хрю...
Почему маленький кусочек?
да, пиво, только уже без косички и камбалехи...))
ну Полина, возбудила нашу хотелку на пиво ...)
я бы не смогла...)
сначала попадает на глаза , потом в руки и о боже мой оно уже во рту ...