Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

Вечерний результат

Посчитала калории по сегодняшнему дню...https://www.diets.ru/post/14174/
похихикала над собой...
Добавила "бутерброд" (без "брода") - кусок холодца на листе салата, и так 2 раза.
Пью имбирный чай...

Ради интереса снова встала на весы - вес не изменился, как с утра было на полкило меньше, так и есть.
Поглядим, что завтра будет.

Пошла делать дыхательные упражнения, заново тибетскую и растяжечку.
Одноразово сделаю последний сет на пресс вот отсюда: https://www.diets.ru/post/14789/

Перед сном - ванна, антицелл кофейный скрабик, масочка на лицо, кремчик на тело!
Всем отличного вечера!

Тэги: процедуры, вечер, планы, результаты

Рейтинг: +13

Джана

3 декабря 2010 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/15147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вечерний результат</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/427/">процедуры</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1367/">вечер</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1366/">планы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/15147/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/03/43/9304_81823-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Посчитала калории по сегодняшнему дню...https://www.diets.ru/post/14174/<br>похихикала над собой...<br>Добавила "бутерброд" (без "брода") - кусок холодца на листе салата, и так 2 раза.<br>Пью имбирный чай...<br>Ради интереса снова встала на весы - вес не изменился, как с утра было на полкило меньше, так и есть.<br>Поглядим, что завтра будет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/15147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/15147/
              ]Вечерний результат[/url][/b][/size]
              Посчитала калории по сегодняшнему дню...https://www.diets.ru/post/14174/ похихикала над собой... Добавила "бутерброд" (без "брода") - кусок холодца на листе салата, и так 2 раза. Пью имбирный чай... Ради интереса снова встала на весы - вес не изменился, как с утра было на полкило меньше, так и есть. Поглядим, что завтра будет... [b][url=https://www.diets.ru/post/15147/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Комментарии:

Малышка

3 декабря 2010 года

Завтра стопудов отвес должен посетить!

Ответить

Джана

(автор поста)

3 декабря 2010 года

так сегодня уже полкило... может и не посетит...

↑ Ответить

Малышка

3 декабря 2010 года

мне кажись, посетит)

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

3 декабря 2010 года

эт мы увидим... обычно я 1 раз в неделю взвешиваюсь, по ПН. А тут "поддалась массовой истерии" )))

↑ Ответить

Ружка

3 декабря 2010 года

А кофе для скрабика ты с чем смешиваешь? Просто с гелем или чего еще добавляешь?

Ответить

Джана

(автор поста)

3 декабря 2010 года

С гелем для душа, тогда потом не надо дополнительно смывать...
А еще можно с медом...

↑ Ответить

VVarwara

3 декабря 2010 года

Ой, молодец.......

Ответить

Джана

(автор поста)

3 декабря 2010 года

еще нет... но вот до ванны доберусь и буду )))

↑ Ответить

VVarwara

3 декабря 2010 года

я сегодня мерзнуть начала..... тоже хотела в ванну завалиться. Но поужинала, думаю, не буду топорщиться в ванной, залезу под душик

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

4 декабря 2010 года

а я завалилась... по полной программе... с масочками... )))

↑ Ответить

Фантастка

3 декабря 2010 года

Джана пишет:
кусок холодца на листе салата,

Вау, как я люблю холодец. Лецитин (желеобразующий компонент холодца) хорошее средство для профилактики онко заболеваний. Вот на новый год сделаю холодец из курочки с кроличьим мясом.
А пока у меня пост. А за напоминание, что есть на свете салатные листья, мерси вам девушка. Давно не делала салатик с авакадо и листиками салата.

Ответить

Джана

(автор поста)

3 декабря 2010 года

А еще для суставов хорошо )))

↑ Ответить

Ружка

3 декабря 2010 года

И для ногтей )))

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

3 декабря 2010 года

оооо, точно!

↑ Ответить

natocnkakom

3 декабря 2010 года

Ну молодца, а!

Ответить

Джана

(автор поста)

3 декабря 2010 года

спасибки... работаем...

↑ Ответить

Natasha814

3 декабря 2010 года

Обычно к утру вес меняется,завтра хвастайся

Ответить

Джана

(автор поста)

4 декабря 2010 года

как в воду глядишь... минус два!

↑ Ответить

ikaretkina1

4 декабря 2010 года

молодец!!!!!!

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

6 декабря 2010 года

да это вода слиняла...

↑ Ответить

Natasha814

3 декабря 2010 года

А про бутик идея интересная

Ответить

Ружка

4 декабря 2010 года

ОООО!!!Молодечище, Джана!!!

А у меня пока без изменений. Но я вчера только взялась за себя.

Ответить

Джана

(автор поста)

6 декабря 2010 года

Ну и не торопись... большой отвес - много лишней воды ушло из организма. ТОже не самое хорошее...

↑ Ответить

Natasha814

4 декабря 2010 года

Так рада за тебя!А у моей подруги вслед за мной весы накрылись

Что делать,как вес измерять?
Муж смеётся,что мы "бегимотихи"и нас техника не выдерживает

Ответить

Джана

(автор поста)

6 декабря 2010 года

Купить новые весы.
Отремонтировать старые.
Взвешиваться в спортзале.
Выбирай... )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.