Марафон-13. День 2.

Добрый субботний день)))
З. Яичница, лечо, кофе с молоком
О. Судак жаренный, овощной салат, 5 чернослив
У. Творог, ряженка

Пока я набираю не обороты,а вес! Опять +500,ничего не понимаю По календарю КД примерно на эти дни выходит овуляция.Может в этом причина????
З. Чай,блинчики со згущенкой
О Картофель отварной,огурец,помидор.
У Кефир,творог,апельсин

Всем привет!
Вес сегодня 93,7 минус 400 гр.
Гимнастику не делаю уже второй день, что-то разленилась. Завтра начинаю снова заниматься ежедневно.
Завтрак: пшенная каша с молоком, бутерброд с маслом и сыром, печенька кокосовая, кофе с молоком.
Обед: остатки плова, вареная колбаса.
Ужин: творог с фруктами, кефир.

После ужина бокал сухого красного и может немного сыра.

Привет! я снова с работы, и она то вечно все портит. Время подбиваю, что б все было каждый день хотя бы примерно одинаковым. А тут
И так
З: Рис с томат. пастой+котлета (правда жареная )+были шарики рисовые шоколадные.
О: Гречка+томат+огурец+2 листа салата+котлета на пару куриная. Чай с 1 ложкой сахара знаю нельзя, но наверное заболеваю.. подтрясывает и от сладенького чая (я его даже не мешала) полегчало.
У: будет к 7ми вечера - Творог+салат из томата и огурца полит кефиром.
А сегодня -400 гр.

Всем привет! Вес стоит
З: пирожок с картошкой и кофе
О: макароны и салат из овощей
У: Гречка и кефир