У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

21 августа.

Всем привет!!

Подумала и поняла, что собой нужно больше заниматься.. Составляю план на день

И дневник питания за 21 августа.

Завтрак кефир, семена чиа, гарам масала, тертый имбирь, яблоко, горстка овсяных хлопьев.

Перекус манго.

Обед рыбка и салатик.

В 15 часов жасминовый чай и туда немного молока..

Ужин салатик из своей пиалки..

Рейтинг: +8

Katarinaotress

12 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1515156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 августа.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!<br>Подумала и поняла, что собой нужно больше заниматься.. Составляю план на день<br>И дневник питания за 21 августа.<br>Завтрак кефир, семена чиа, гарам масала, тертый имбирь, яблоко, горстка овсяных хлопьев.<br>Перекус манго.<br>Обед рыбка и салатик.<br>В 15 часов жасминовый чай и туда немного молока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1515156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1515156/
              ]21 августа.[/url][/b][/size]
              Всем привет!! Подумала и поняла, что собой нужно больше заниматься.. Составляю план на день И дневник питания за 21 августа. Завтрак кефир, семена чиа, гарам масала, тертый имбирь, яблоко, горстка овсяных хлопьев. Перекус манго. Обед рыбка и салатик. В 15 часов жасминовый чай и туда немного молока.. Ужин салатик из своей пиалки..  [b][url=https://www.diets.ru/post/1515156/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

Резниченко Татьяна

12 сентября 2015 года

Katarinaotress пишет:
Завтрак кефир, семена чиа, гарам масала, тертый имбирь, яблоко, горстка овсяных хлопьев.

Часто такой завтрак встречаю у девочек. Это какой-то рецепт?

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

12 сентября 2015 года

просто кисломолочный завтрак, а уж туда можно по разному специи, фрукты, отруби и т.д.

↑ Ответить

Резниченко Татьяна

12 сентября 2015 года

Ясно, спасибо. Думала какой-то чудодейственный рецепт

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

12 сентября 2015 года

он сытный, полезный и вкусный - попробуй..

↑ Ответить

Резниченко Татьяна

12 сентября 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы