Ох, что-то настроение у меня сегодня на нуле... Муж работает без выходных, да и второй день до поздна, а я целый день одна с сыном. И что-то у меня уже сдают нервы... Даже отвесы особо не радуют. Вот в понедельник муж отдыхает, отправлю их гулять, а сама отдохну в тишине.
Итак, вес сегодня 93,7 минус 400 гр.
Гимнастику не делаю уже второй день, что-то разленилась. Завтра начинаю снова заниматься ежедневно.
Завтрак: пшенная каша с молоком, бутерброд с маслом и сыром, печенька кокосовая, кофе с молоком.
Обед: остатки плова, вареная колбаса.
Ужин: творог с фруктами, кефир.
После ужина бокал сухого красного и может немного сыра.
Ох, что-то настроение у меня сегодня на нуле... Муж работает без выходных, да и второй день до поздна, а я целый день одна с сыном. И что-то у меня уже сдают нервы... Даже отвесы особо не радуют. Вот в понедельник муж отдыхает, отправлю их гулять, а сама отдохну в тишине. Итак, вес сегодня 93,7 минус 400 гр. Гимнастику не делаю уже второй день, что-то разленилась...
Читать полностью
Пока нет комментариев.