Привет девченки сегодня проснулаь позавтракала маной кашкой наконец-то начала делать упражнения, для того чтобы убрать животик. Очущения бодрости и хорошее настроение. Надеюсь это систематизировать!
Привет девченки сегодня проснулаь позавтракала маной кашкой наконец-то начала делать упражнения, для того чтобы убрать животик. Очущения бодрости и хорошее настроение. Надеюсь это систематизировать!
Читать полностью
я гречку на ночь запаривала, без соли и тд добавляла только "прованские травы" смесь трав, запивала все кефиром или шиповником, результат за неделю 5 кг и в общем 11 см в минус