После утреннего бега хоть снова спать ложись

Начала бегать по утрам. Рассчитывала, что после пробежки ведь день буду бодрячком. Ан, нет! Пока до работы доеду усталость такая накатывает, хоть снова спать укладывайся. С этим как то можно бороться?
Рейтинг:  +2
ПолБотинка
12 сентября 2015 года 195 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru После утреннего бега хоть снова спать ложись
Начала бегать по утрам. Рассчитывала, что после пробежки ведь день буду бодрячком. Ан, нет! Пока до работы доеду усталость такая накатывает, хоть снова спать укладывайся. С этим как то можно бороться? Читать полностью
 


Дневник ПолБотинка:



Комментарии:

13 сентября 2015 года
0
Может быть не высыпаетесь из-за этого так? Или как вариант - слишком много/быстро бегаете?

14 сентября 2015 года
0
Сплю по 8, иногда даже 9 часов. Бегу не слишком быстро, минут сорок, когда устаю перехожу на быстрый шаг. По времени примерно одинаково получается соотношение бега и ходьбы.

15 сентября 2015 года
0
Мне тренер в начале занятий в спорт зале рекомендовал стимол пить. Помнится очень помогло. Может и вам попробовать?

16 сентября 2015 года
0
В чем именно помогло?

18 сентября 2015 года
0
Уставать меньше стала, разбитость после тренировок прошла, мышцы почти не болели. Если заинтересоались, почитайте, в сети очень много информации про этот препарат.

19 сентября 2015 года
0
Спасибо за совет. Обязательно почитаю. Уж очень мне не нравится свое такое коматозное состояние.

27 октября 2015 года
0
Мне срочно надо этот стимол. Начала заниматься в зале, болят ВСЕ мышцы. Передвигаюсь как бабка старая. Особенно по лестнице. В аптеках искать? Без рецепта продается?

28 октября 2015 года
0
Ага, в аптеках продается, без рецепта.

18 сентября 2015 года
0
FА раньше Вы себя нормально чувствовали?

19 сентября 2015 года
0
Не могу сказать, что прям отлично. Была сонливость некоторая. Я и бегать начала чтобы бодрее стать, но получился обратный эффект.

21 сентября 2015 года
0
У меня было такое состояние, оказалось гемоглобин на нижней границе нормы. Железо пропила (по назначению врача) и все стало нормально.

20 октября 2015 года
0
Купила я таки стимол. Пропила пока неделю, чувствую прилив сил. Не скажу прям что совсем бордячком, но и не сонная муха как месяц назад. Так что работает препарат!

22 октября 2015 года
0
Девочки, вы такие смелые. Без страха всякие малоизученные препараты принимаете. Не боитесь, что на здоровье может повлиять?

23 октября 2015 года
0
Ну вобще то стимол давно изученный натуральный препарат. Его даже допинговый комитет к применению допустил. Так что за свое здоровье не беспокоюсь. Да и написано про него сейчас много хорошего. Его даже деткам назначают.

25 октября 2015 года
0
Натуральный говорите? А что там в составе знаете? Точно ведь не овощи и фрукты!

26 октября 2015 года
0
Конечно знаю. Стимол - это аминокислота цитруллин, которая в организме за его (организма) выносливость отвечает. Так что зря не кипишуйтесь. Лучше набирите в поисковике и почитайте подробную информацию.

20 октября 2015 года
0
Поесть после бега помогает. Завтрак вам в помощь, плюс сейчас темно, спать всем больше хочется


Оставить свой комментарий
B i "