Возвращение. Джиллиан и попытки питаться правильно.

Здравствуйте всем!
Начну с того, что с прошлого года я похудела с 91 до 78 кг. И, не ценя таких усилий, снова наела жиров. Теперь я 86-87 кг.
Была система без спорта. И худелось, и моглось... Сейчас активно осваиваю Шреды Дж. Майклз. После первого уровня ( десятидневки) ушли 10 см объёмов и 1 кг. Сегодня середина второго уровня. Трудно, сложно, но не скучно. С таким удовольствием ставлю галочку после занятий на листке планов!!! Изменения в теле не особо замечаются))) Разве что целлюлит стал менее заметен и ноги выше колен похудели.
Наладить питание не могу. Вечно срываюсь! То ли силы воли не хватает, то ли мотивации. Решила хотя бы разгрузки устраивать. Хотя жареное, жирное не ем.
Девочки, поддержите!