Все пропало!!! Но мозг включился и я его за ставлю работать

Сегодня к вечеру я решила посчитать при мерное количество калорий, которое я съела. Заставил меня это сделать пиджак, который явно давит в руках
И вот!!! Я вернулась в родные края, а именно к вам примите ?

Насчитала я 2000 вредных калорий, но думаю на самом деле еще больше.

Села я с блокнотом, ручкой и историей похудения, благо инет все хранит)))

Мне надо было определить свой вес, так как весы явно врут, они показывают 68-69 кг, а при таком весе пиджак должен висеть и живот не торчит. Я сделала замер талии, получилось 86 ужаснулась. Стала искать в истории при мерный размер, получилось что в сентябре 2012 я весила 73,5 и ОТ был 85, значит сейчас точно 74 мдя... Весы врут на 5-6 кг

Но это конечно фигня по сравнению с тем, что я так весила более 3-х лет назад...

Чтож начну работать.
В планах
Подсчет калорий
Физ упражнения

Девочки, буду стараться появляться чаще. У меня комп сломался и общаться сложно, так как надо еще у детей гаджет забрать.
Я буду очень благодарна за поддержку. Удачи мне и вам