Всем привет, пишу тут первый раз, обычно читаю..) Вчера был витаминный денек, но я с утра уже знала что не получится, гости, гости, я объелась всякого. Теперь у меня вопрос, сегодня делать пропущенный витаминный или как по плану должен быть белковый??
Всем привет, пишу тут первый раз, обычно читаю..) Вчера был витаминный денек, но я с утра уже знала что не получится, гости, гости, я объелась всякого. Теперь у меня вопрос, сегодня делать пропущенный витаминный или как по плану должен быть белковый??
Читать полностью
спасибо, сделаю белковый, но уже завтра...Вот опять наелась всякой ерунды, а теперь думаю вот оно мне нужно было. И так вес не двигается, а тут еще и сорвалась
я делала монодень или разгруз после застолий...)