Начало нового года!!!

Начало нового года!!! Все после дня рождения никаких отмазок! Люблю себя любимую! Хочу быть стройной! Хочу баловать себя платешками! Хочу носить туфли на шпильке! Хочу быть элегантной в нижнем белье! Хочу спокойно смотреть на тортики! Хочу осознавать размер порции! Хочу отличное здоровье! Хочу быть стройная! Хочу быть красивая! Хочу быть длинноногая! Хочу длинные волосы! Хочу красивую кожу! Хочу красивую грудь! Да будет ТАК! ТАК! ТАК!

Рубрика: Мысли вслух...

Рейтинг:  +6
Алёна Стройная
14 сентября 2015 года 71 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало нового года!!!
  Все после дня рождения никаких отмазок! Люблю себя любимую! Хочу быть стройной! Хочу баловать себя платешками! Хочу носить туфли на шпильке! Хочу быть элегантной в нижнем белье! Хочу спокойно смотреть на тортики! Хочу осознавать размер порции! Хочу отличное здоровье! Хочу быть стройная! Хочу быть красивая! Хочу быть длинноногая! Хочу длинные волосы! Хочу красивую кожу! Хочу красивую грудь... Читать полностью
 


Дневник Алёна Стройная:



Комментарии:

14 сентября 2015 года
0
Конечно всё будет как решила!!!

14 сентября 2015 года
0
Спасибо за поддержку!!!! ТАК И БУДЕТ!!!

14 сентября 2015 года
0
конечно все будет... я уверена.. в бой с собой.... удачи

15 сентября 2015 года
0
Спасибо большое!

15 сентября 2015 года
0
1222алена пишет:
в бой с собой.
С собой не надо бороться... В этой борьбе победителей не бывает!!!
Надо себя красивую и любимую , делать еще прекраснее!!

15 сентября 2015 года
0

15 сентября 2015 года
0
любимая и красивая это само собой , вот когда красивая тянется не затем что ей нужно по питанию - вот тогда и бороться с собой... бороться со своими привычками , приведшими к тому что есть сейчас

15 сентября 2015 года
0
Психика так устроена, что если что-то запретить, то это становится идеей фикс... И организм найдет способ это получить. Плохо только то, что это приведет к прибавку веса. А, если не бороться с собой, то и эффекта "запретного плода" не будет. И человек просто съест не больше, чем необходимо.

15 сентября 2015 года
0
Хорошие хотелки

15 сентября 2015 года
0

15 сентября 2015 года
+1
Итак начало, оно выглядит как 117,6 на вчерашний день, что я хочу:
1) считаю калории, пока 1500 в день
2) стараюсь есть только по чувству голода
3) вдумчиво анализировать вкусы еды
4) попробовать танцы и йогу, что бы понять нравится мне это или нет
5) несколько раз в неделю писать и постоянно пополнять список хвалилок и ободрялок
6) купить платьешко о котором мечтаю и постоянно с ним вальсировать и шептаться как хорошо нам будет вместе!
7) взвешиваться и измерять объемы раз в неделю
8) держать вас в курсе как у меня дела

16 сентября 2015 года
0
полет продолжаю.....................
и так по пунктам
0) вес 115,7 объемы грудь 123, талия 112, бедра 127
1) расчитала суточную потребность для спокойного постройнения это 1800 кк, так что буду держать корридор 1600 - 1800
2) немного получается есть по чувству голода, но не всегда, замечаю что много желания за компанию
3) анализирую )))
4) -------
5) вчера написала скоро дополню)))
6) ----------------------
7) ++++++++++++
8)


Оставить свой комментарий
B i "