Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

48/90, углевод

Всем привет

Вес 64(+400). Откуда + не представляю, наверное водичка задержалась

Завтрак
Яблоко, банан посыпала корицей и запекла в микре 2 минуты. Вкусненько

Обед
Спагетти, какая то закуска овощная(похожа на лечо по вкусу, но перемолото мелко. Это мужа на работе угостили), бутерброд из отрубного хлебушка с кабачковой икрой.
Ужин
Медовый тортик+шоколад горький.

Из ухода сегодня горчичная маска для волос и медовая маска-скраб для лица.
Вот такой вот денек. Обычно у меня отвесы после углеводов, так что жду завтра минус

Больших отвесов всем стройнеющим красоткам!

Рейтинг: +6

Полина Сизикова

14 сентября 2015 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1515918/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">48/90, углевод</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет<br>Вес 64(+400). Откуда + не представляю, наверное водичка задержалась<br>Завтрак<br>Яблоко, банан посыпала корицей и запекла в микре 2 минуты. Вкусненько<br>Обед<br>Спагетти, какая то закуска овощная(похожа на лечо по вкусу, но перемолото мелко. Это мужа на работе угостили), бутерброд из отрубного хлебушка с кабачковой икрой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1515918/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1515918/
              ]48/90, углевод[/url][/b][/size]
              Всем привет Вес 64(+400). Откуда + не представляю, наверное водичка задержалась Завтрак Яблоко, банан посыпала корицей и запекла в микре 2 минуты. Вкусненько Обед Спагетти, какая то закуска овощная(похожа на лечо по вкусу, но перемолото мелко. Это мужа на работе угостили), бутерброд из отрубного хлебушка с кабачковой икрой. Ужин Медовый тортик+шоколад горький... [b][url=https://www.diets.ru/post/1515918/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Комментарии:

sinicina perm

14 сентября 2015 года

Точно вода...не жир же за ночь набежал

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

14 сентября 2015 года

Ну да

↑ Ответить

Bagira_336

14 сентября 2015 года

.Вот такой вот денек.

отличный денёк! И питание и уход за собой, молодчинка!

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

14 сентября 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

14 сентября 2015 года

а мне не терпится на весы заскочить...

но я кремень... опять таки, тренировка силы воли...

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

14 сентября 2015 года

Ну так и встала бы:-)ну ее эту силу и волю:-)

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

14 сентября 2015 года

да это уже ради принципа...) решила так решила...)
хотя это расслабляет, мне кажется...

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

14 сентября 2015 года

Ой, девочки, съела я свой ужин и вот что я вам скажу.Это не диета, это рай

Ответить

sinicina perm

14 сентября 2015 года

И не говори...кто бы мог подумать

↑ Ответить

valeriya84g

14 сентября 2015 года

Полина Сизикова пишет:
Это не диета, это рай

Это точно!!!

Вкусная диета!

↑ Ответить

Bagira_336

14 сентября 2015 года

Эх, и неговори

надразнила меня

завтра тож пироженку куплю

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

14 сентября 2015 года

У меня не оказалось горчицы и я сделала термоядерную по составу маску

Смешала мед, кефир и масло морковное

Полезла читать из чего можно делать маски и выяснила что из чего угодно, ну я и намешала что увидела

Надеюсь волосам понравилось

Ответить

sveta dvoryantseva

14 сентября 2015 года

Разнообразно

отпишись как волосы к этому отнеслись

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

14 сентября 2015 года

Да вроде понравилось им:-)мягенькие, правда влажные еще.Посмотрю как завтра лягут.

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

15 сентября 2015 года

Полина привет! Ну как дела?

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 сентября 2015 года

Привет)Мне не понравилось, как пленкой какой то волосы покрыты.Как после ламинирования.Хотя смывала хорошо.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!