мой старт 14.09.15

Всем привет!
Мне 29 лет, рост 152 см, а вес на данный момент 55,900.

Но лучше обо всем по порядку:
До 26 лет мой вес был 48 кг, и размер одежды XS.
После 8-мидневного отпуска в Египте, мой вес увеличился до 51 кг.
Сбросить эти 3 кг у меня так и не получилось. Но выглядела я вполне прилично, никакого свисающего живота. Я раздала одежду, которая стала мала, обновила свой гардероб и жила спокойно =)

Два года назад я встретила свою любовь Мой образ жизни значительно изменился.
Год назад я бросила курить, стала активней заниматься спортом ( посещаю силовые тренировки в фитнесклубе, зимой сноуборд, летом велосипед) и теперь я не нервничаю, я счастлива!

Но я ужасно поправилась, не могу носить обтягивающие платья, узкие юбки все время задираются, стесняюсь ходить на пляже в купальнике. так грустно! Я старалась ограничивать себя в последнее время в еде вечерами, почти отказалась от хлеба и любимого майонеза, но пока не выдержала ни дня диеты, ни одного разгрузочного дня. Я не хочу снова менять свой гардероб и носить распашонки!

Мне очень нужна Ваша поддержка и совет!
Сегодня первый день диеты "6 лепестков".
Хочу снова весить 51 кг!!!
Всем спасибо заранее.
Рейтинг:  +1
zpd
14 сентября 2015 года 62 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой старт 14.09.15
Всем привет!
Мне 29 лет, рост 152 см, а вес на данный момент 55,900.
Но лучше обо всем по порядку:
До 26 лет мой вес был 48 кг, и размер одежды XS.
После 8-мидневного отпуска в Египте, мой вес увеличился до 51 кг.
Сбросить эти 3 кг у меня так и не получилось. Но выглядела я вполне прилично, никакого свисающего живота... Читать полностью
 


Дневник zpd:



Комментарии:

14 сентября 2015 года
+1
Мне вот всегда было непонятно как за 8 дней можно наесть 3 кг, причем не 3 кг образовавшихся из-за задержки воды, а 3 кг "неубиваемого" жира?

14 сентября 2015 года
0
Раздельное питание по Шелдону, ооооочень хорошая диета.


Оставить свой комментарий
B i "