1-90 Начало... =))

утро началось в 9-00 со стакана воды...потом душ..потом пришлось поскорее сушить волосы, приводить себя в порядок, кормить-собирать дочь и бежать по делам.
позавтракать не удалось, да и нельзя было - сдавала кровь на анализ сегодня.. потом легкая пробежка по магазинам. на ходу выпила стакан капучино без сахара(тапком не кидать, я и в первый круг пила кофе с молоком ежедневно по утрам).
дома я оказалась в 15-00, обедала в 16-30 жареной рыбкой и огурчиком и помидором, без хлеба.
к ужину голод не пришел, так что ужинать плотно не стала, но съела яблочко, дабы не пугать организм отсутствием ужина
вот такой неправильный день, но что ж поделать - будем исправляться главное - начало положено!

ах да... о насущном...о том, за чем мы все тут собрались - о ВЕСЕ...
это мой второй круг. первый закончился в августе прошлого года, с 87 скинула до 70. ровно 17 кг, а вместе с ними с с 50 пришел 46 размер. вот бы мне тогда остановиться и немного отдохнуть удерживая вес, но я ж упорная, решила все и разом убрать!
но как то дальше не худелось, ни на ПП и ПК, ни на БУЧ. не помог даже спорт. и вот я совершила круг на американских горках и вуаля 68. но потом нг и праздники и снова 72...
села на белок - снова 68, но после белка я пухла даже от вида углей и вот результат сегодня утром 77.6
вот такая я гармошка пора сдувать меха