До встречи с мужем 10 недель и 3 дня (14.09.15)

Сегодня был уровень 2 день 1 Джил, это было нечто...капец какой то!!!я не смогла поднять руки чтобы помыть голову, сто потов сошло! Знаете, неожиданно для себя я нашла мотивацию, когда руки с гантелями уже не поднимались, а ноги не приседали.. Я посмотрела фильм левша, советую всем, кто не видел, и момент, когда казалось, что силы меня покинули - в голове стали всплывать некоторые кадры фильма, кадры тренеровок..и я поймала второе дыхание, я собой горжусь! не все получалось, но я смогу, я со всем справлюсь!
По плану:
1. Занятие с Джил - уровень 2 день 1- сделано
2. По питанию - аппетита не было, толком ничего и не поела, сыр сулугуни и отбивную за весь день
3. Вода - 8 стаканов выпила по-честному
4. После 18-00 ни ни)
5. Алкоголь - ни ни
6. После душа вся обмазалась кремом антицеллюлитным)))я прям замечаю как целлюлит тихонечко уходит чтоб не спугнуть..иди иди от меня

Желаю всем счастья!!
Рейтинг:  +4
Гликерия
15 сентября 2015 года 79 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru До встречи с мужем 10 недель и 3 дня (14.09.15)
Сегодня был уровень 2 день 1 Джил, это было нечто...капец какой то!!!я не смогла поднять руки чтобы помыть голову, сто потов сошло! Знаете, неожиданно для себя я нашла мотивацию, когда руки с гантелями уже не поднимались, а ноги не приседали... Читать полностью
 


Дневник Гликерия:



Комментарии:

15 сентября 2015 года
+1
И тебе желаю счастья и добиться своей цели

15 сентября 2015 года
0
спасибо)

15 сентября 2015 года
+2
Как же мотивируют ваши дневнички, девочки!!!! Иногда приду усталая с работу и думаю - надо сегодня себе отдых дать. Почитаю и стыдно становится, хоть пресс да покачаю

15 сентября 2015 года
0
все правильно)


Оставить свой комментарий
B i "