Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

49/90, витамин

Привет красотки

У меня витаминно белковый:-)
Вес 63.4(-600)

Меню
Завтрак
Творожное зерно в сливках+ цукаты

Обед
Салатик изк капусты, моркови, свеклы, капли чеснока и сметанкой заправила:-)давненько я такое не ела:-)

Ужин
Будет такой же как и завтрак.
По уходу будет медовый массаж:-)
Всем хорошего дня!

Рейтинг: +7

Полина Сизикова

15 сентября 2015 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1516338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">49/90, витамин</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет красотки<br>У меня витаминно белковый:-)<br>Вес 63.4(-600)<br>Меню<br>Завтрак<br>Творожное зерно в сливках+ цукаты<br>Обед<br>Салатик изк капусты, моркови, свеклы, капли чеснока и сметанкой заправила:-)давненько я такое не ела:-)<br>Ужин<br>Будет такой же как и завтрак.<br>По уходу будет медовый массаж:-)<br>Всем хорошего дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1516338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1516338/
              ]49/90, витамин[/url][/b][/size]
              Привет красотки У меня витаминно белковый:-) Вес 63.4(-600) Меню Завтрак Творожное зерно в сливках+ цукаты Обед Салатик изк капусты, моркови, свеклы, капли чеснока и сметанкой заправила:-)давненько я такое не ела:-) Ужин Будет такой же как и завтрак. По уходу будет медовый массаж:-) Всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1516338/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

Kiryuska

15 сентября 2015 года

Как красиво всё

Ответить

valeriya84g

15 сентября 2015 года

Выглядит очень аппетитно!

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 сентября 2015 года

А как все это вкусно:-)Всегда думала что зерненый творог гадость, а выяснилось что очень вкусный:-)И салатик я себе на заметку взяла, буду пользоваться и вне диеты:-)

Ответить

valeriya84g

15 сентября 2015 года

Я тоже рецепт салатика запишу. В белки попробую.

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

15 сентября 2015 года

с отвесом...

завтра тоже порадует...

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 сентября 2015 года

Спасибо:-)надеюсь:-)завтра у нас отчетный день

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

15 сентября 2015 года

надо попробовать этот творог, раз нахваливаешь...)
не очень жирный и не очень дорогой?
я молочколюб, но у нас это относительно дорогое удовольствие...

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 сентября 2015 года

По жирности 7 гр.А по цене где то 110 рублей за упаковку 350 грамм.есть еще маленькие упаковки по 130 грамм они 50 с копейками стоят.

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 сентября 2015 года

Ты же не каждый день его ешь:-)у нас диета вообще дешевая получается:-)По сравнению с тем же Дюканом

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

15 сентября 2015 года

вообще экономная...

а Дюкан да, в копеечку встает...

↑ Ответить

Bagira_336

15 сентября 2015 года

Тоже люблю такой творожок. Ой, Дюкан это мясной бум

я когда сидела на нём, в тележке супермаркета 50% молочки и мяса было, я за всю жизнь столько мяса не ела, сколь за диету лопала

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

16 сентября 2015 года

А мы с мужем вдвоем сидели 2 года назад))Хорошо тогда цены были на белок процентов на 30 дешевле чем сейчас

↑ Ответить

Bagira_336

15 сентября 2015 года

Тебе не голодно было?

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

16 сентября 2015 года

Мне очень голодно было уже перед сном.Поужинала я в 18-30, а легла в 24 часа.Вот последние 2 часа было голодно, но уже ничего не сделать было

А так творог же сытный.Капуста как выяснилось тоже.Просто мне надо было поужинать чуть попозже.

↑ Ответить

Bagira_336

16 сентября 2015 года

Ну молодец что справилась с голодом, это заслуживает уважения

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

16 сентября 2015 года

Да я никогда у него на поводу не иду вечером:-)

↑ Ответить

Bagira_336

16 сентября 2015 года

Беру с тебя пример

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

16 сентября 2015 года

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

16 сентября 2015 года

Спасибо салатик взяла на заметку

Ответить

Bagira_336

16 сентября 2015 года

Сегодня мужу тоже заказала морковь и свеклу, с дачи привезти, а капустку, уже купила. Если не поздно приедет сделаю щётку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.