Всегда, когда нанимала сотрудников, обращала внимание на то, занимается ли он спортом.
Для меня спортсмен - это человек, способный добиваться поставленных целей, дисциплинированный и ответственный.
Конечно, все зависит от того, каким видом спорта человек занимается. Литрбол не в счет))
Но никогда ранее на себе влияние спорта не ощущала.
Я всегда была подтянутой стройняшкой с активным образом жизни, поэтому спорт мне как-то был без надобности, да и некода было - работа, работа, работа...
А когда килограммчики-то набрала, начала бегать. И вот эта способность каждый день вытаскивать себя на пробежку в любую погоду, не менее чем на 40 минут, помогла мне стать ещё более целеустремленной. Сила воли буквально железобетонная стала. Поэтому я свои детей активненько приобщаю к спорту, и жалею, что не увлекалась им в юности.
Поэтому советую всем, кто хочет стать стройной - выберите для себя спорт, который не навредит здоровью, который будет вам по душе. И ежедневные занятия непременно помогут сформировать полезные качества личности. Для меня идеален бег, муж предпочитает велоспорт. Многие мои знакомые полюбили йогу и пилатес - тут главное выбрать подходящего мастера, который не навредит, неравильно показав технику.
Удачного вам похудения)) Физкульт привет!
Но фигурку подтянуть охота. Вот и мучаюсь))
Сдуваться я сдувалась, но все это капец как меня утомляет...
И про детей Вы тоже правы. Все правильно делаете.
Я тоже жалею, что дружить со спортом не начала в раннем детстве.
Сейчас свою внучечку отдала на детский фитнес и плавание. Ей 2г. 4 мес. Пусть с детства к спорту привыкает.
Потом сформируется привычка и уже не бросит им заниматься, надеюсь))