Спорт и сила воли.

Всегда, когда нанимала сотрудников, обращала внимание на то, занимается ли он спортом.
Для меня спортсмен - это человек, способный добиваться поставленных целей, дисциплинированный и ответственный.
Конечно, все зависит от того, каким видом спорта человек занимается. Литрбол не в счет))
Но никогда ранее на себе влияние спорта не ощущала.
Я всегда была подтянутой стройняшкой с активным образом жизни, поэтому спорт мне как-то был без надобности, да и некода было - работа, работа, работа...
А когда килограммчики-то набрала, начала бегать. И вот эта способность каждый день вытаскивать себя на пробежку в любую погоду, не менее чем на 40 минут, помогла мне стать ещё более целеустремленной. Сила воли буквально железобетонная стала. Поэтому я свои детей активненько приобщаю к спорту, и жалею, что не увлекалась им в юности.

Поэтому советую всем, кто хочет стать стройной - выберите для себя спорт, который не навредит здоровью, который будет вам по душе. И ежедневные занятия непременно помогут сформировать полезные качества личности. Для меня идеален бег, муж предпочитает велоспорт. Многие мои знакомые полюбили йогу и пилатес - тут главное выбрать подходящего мастера, который не навредит, неравильно показав технику.

Удачного вам похудения)) Физкульт привет!
Рейтинг:  +3
Зоя Мерцалова
15 сентября 2015 года 78 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спорт и сила воли.
Всегда, когда нанимала сотрудников, обращала внимание на то, занимается ли он спортом.
Для меня спортсмен - это человек, способный добиваться поставленных целей, дисциплинированный и ответственный.
Конечно, все зависит от того, каким видом спорта человек занимается. Литрбол не в счет))
Но никогда ранее на себе влияние спорта не ощущала... Читать полностью
 


Дневник Зоя Мерцалова:



Комментарии:

15 сентября 2015 года
+1
А я спорт терпеть не могу(( Ничего не нравится.
Но фигурку подтянуть охота. Вот и мучаюсь))

15 сентября 2015 года
0
Я тоже не любила до тех пор, пока не начала сдуваться от него))) Тут важно подобрать то, что нравится.

15 сентября 2015 года
0
Так мне ничего не нравится))
Сдуваться я сдувалась, но все это капец как меня утомляет...

15 сентября 2015 года
0
Ну тогда и не мучайте себя))

15 сентября 2015 года
0

15 сентября 2015 года
0
Да, Вы правы. Я тоже так считаю. Сила воли и целеустремленность всегда есть у человека, который спортом занимается.
И про детей Вы тоже правы. Все правильно делаете.
Я тоже жалею, что дружить со спортом не начала в раннем детстве.
Сейчас свою внучечку отдала на детский фитнес и плавание. Ей 2г. 4 мес. Пусть с детства к спорту привыкает.
Потом сформируется привычка и уже не бросит им заниматься, надеюсь))

15 сентября 2015 года
0
Умеренный спорт - залог здоровья))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.