 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +23 |
|
15 сентября 2015 года | 260 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Обычная привычка подытожить какой-то период жизни. На этот раз мне результат нравится и продолжаю в том же духе. Может фото не для сравнения на конкурсе, но мне разница очевидна. В феврале 101,5кг, а сегодня 88,0кг. А в целом уже минус 29кг! И ИМТ больше не пишет "ожирение", просто избыточный вес. Такого веса у меня не было в сознательной жизни... Читать полностью |
Дневник Мария1981:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Расскажите, как худели??
Соблюдаю нижний порог ккал по своему коридору калорий, отказалась полностью от простых углеводов, за исключением действительно малого (не более 30 грамм кусочек в день) количества горького шоколада типа особый или такого других марок, ну не абсолютно горького, но не молочный, и из Дюкана ежедневно БО (белковоовощной) день. Физнагрузка - общая, просто дачная жизнь с удобствами не по евростандарту (печь топи, воду носи, участок не копаю, но он неровный, а до туалета надо пройтись, плюс два дитя).
Всё удивительно просто, особенно последние восемь кг улетели мигом и я надеюсь организм мне помогает, ведь вес меньше и может собственный гормональный фон выравнивается и работать начинает.
это так славно, когда внешний вид становится обычным, а не как был : самая большая девочка, женщина.....
Ну вот темновата, но я вчера сама фотала.
А эта зима. 13 кг тому назад
96 в девятом классе это сильно.
вообще мне тоже туфли эти нравятся, да и весь наряд. Особенно, если учесть, что это платье было в облипочку, а теперь тока плечи, спина до середины обтяг. Остальное красиво так стало! Ещё пятачёк ушёл бы и думаю буду моложе и моложе смотреться. Пока это платье не выгуливала,, оно было токо для семейных вечеринок. Скоро можно будет прикинуться на вечер молодою козочкой и на свиданье мужа зазвать. Хорошо бы ещё, чтоб карапузы с кем-нибудь остались, а то скажут люди, что я мать двоих детей и платье коротковато