килограммы уходят!!!

как же было трудно изменить себя. привычки кушать жареное и сладкое и мучное. бутерброды с колбасой и майонезом было самое вкусное) а сейчас прихожу в магазин и ничего это не интересует. всего 4 месяца и -17кг) и стоила изменить только питание!!!
Рейтинг:  +6
Вера Жерносек
15 сентября 2015 года 126 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru килограммы уходят!!!
как же было трудно изменить себя. привычки кушать жареное и сладкое и мучное. бутерброды с колбасой и майонезом было самое вкусное) а сейчас прихожу в магазин и ничего это не интересует. всего 4 месяца и -17кг) и стоила изменить только питание!!! Читать полностью
 


Дневник Вера Жерносек:



Комментарии:

15 сентября 2015 года
0
Да,это и правда тяжело
Хотя я по магазина не хожу,
готовлю сама -домашнее всё
мне тяжелее всего было отказаться от сметаны с маслом(у меня своя корова,даже 2-е)
не ем торты,хлеб,сахар,жирное.
Вера Жерносек пишет:
всего 4 месяца и -17кг)

15 сентября 2015 года
+1
как я вас понимаю, у нас город не большой, но и хозяйства нет, только овощи свои) а я без грудки никуда)

15 сентября 2015 года
+1
Молодец!

15 сентября 2015 года
0
Молодец! поздравляю!
За четыре месяца были срывы? А спорт?
Я неделю на ПП, начинаю привыкать, отвесы
ежедневные.

16 сентября 2015 года
0
Иногда хотелось колбаски копченой. Но не держалась.в выходные бывал шашлык тогда был плюс. Обратно в свой режим и за 2-3 дня и нет набранного) конкретных зажоров не было)

15 сентября 2015 года
0
Вера Жерносек пишет:
бутерброды с колбасой и майонезом было самое вкусное)
Вы только от этого отказались и похудели на 17 кг за 4 месяца?

16 сентября 2015 года
0
Нет. Мучное, жареное, сладкое)

16 сентября 2015 года
0
вы мужественный человек

15 сентября 2015 года
0
поздравляю! Молодец,что взялись за себя, а не откладывали на потом, зато сейчас -17, вы близки к своей цели, это замечательно!!!

16 сентября 2015 года
0
И я счастлива)))

16 сентября 2015 года
0
Молодец! Так держать

17 сентября 2015 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "