 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Сегодня злаки, кашу без всего не люблю, но есть буду. На обед гречка и на весь день хлебцы "три злака".
| Рейтинг: +5 |
|
16 сентября 2015 года | 97 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Куриный день - 1 кг. Если честно я собой горжусь, в прошлый раз я срывалась почти каждый день, но сейчас рот на замок. Я прекрасно понимаю, что скидывать каждый день по кило не получится и скорее всего будет либо ноль, либо +, но начало дает надежду на вес который был (для начала) после первых родов . Сегодня злаки, кашу без всего не люблю, но есть буду... Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
завтра супчик из риса сделаю, ну как супчик, рис с бульоном рисовым))) а на ужин гречку
Скажите, а ограничения по весу пищи есть?
Рекомендации по количеству продуктов:
1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2. овощи – 1-1,5 кг;
3. мясо филе – 500 гр.;
4. каши – 200 гр. в сухом виде;
5. творог – 500 гр.;
6. фрукты -1-1,5 кг.