Всем худеющим привет!!! Сегодня 1/90, уже был небольшой опыт с этой системой питания, но потом день рождения, и все я съехала, потом было очень много попыток вернуться но так и не получилось. Надеюсь в этот раз я все смогу и все с умею))))Ну и конечно надеюсь на общение и поддержку без этого никак! Начинаю с веса 61,5кг. Взвешиваться буду каждый круг(4 дня).
Завтрак - банан
Обед- бульон из куриной грудки и грудка без кожа
Ужин 1/2 обеда.
Всем худеющим привет!!! Сегодня 1/90, уже был небольшой опыт с этой системой питания, но потом день рождения, и все я съехала, потом было очень много попыток вернуться но так и не получилось. Надеюсь в этот раз я все смогу и все с умею))))Ну и конечно надеюсь на общение и поддержку без этого никак! Начинаю с веса 61,5кг. Взвешиваться буду каждый круг(4 дня). Завтрак - банан...
Читать полностью
а мне даже легче, я тоже в декрете. Кушать захотела, пошла убирать, стирать отвлекаюсь вроде. И начали мы с вами почти одинакового веса. Так что мотивируем друг друга я теперь за вами слежу
я тоже с такого веса когда-то начинала...