Сегодня (ура-ура!) отвес 500 грамм и вес 92,8. Теперь мой вес меньше добеременного! Правда после родов я похудела до 87. Так что это моя новая цель.
Занималась сегодня бодифлексом. Мне начинает реально нравится. Я раньше как-то смотрела "Живи" и попадала на бодифлекс с Корпан, но мне казалось, что это какая-то фигня. А сейчас распробовала.
Завтрак: каша рисовая с молоком, бутерброд с сыром и колбасой, кофе с молоко ми сахаром, пара печенек.
Обед: каша рисовая с молоком, мясо тушеное с черносливом, кефир.
Ужин: творог с фруктами, сок яблочный.
Сегодня (ура-ура!) отвес 500 грамм и вес 92,8. Теперь мой вес меньше добеременного! Правда после родов я похудела до 87. Так что это моя новая цель. Занималась сегодня бодифлексом. Мне начинает реально нравится. Я раньше как-то смотрела "Живи" и попадала на бодифлекс с Корпан, но мне казалось, что это какая-то фигня. А сейчас распробовала...
Читать полностью
Пока нет комментариев.