 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтра важный день! Начинаем участие в клубах. Давайте покажем все лучшие результаты! Потому не забываем взвеситься и сфотографировать показание весов.
| Рейтинг: +2 |
|
17 сентября 2015 года | 139 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтра важный день! Начинаем участие в клубах. Давайте покажем все лучшие результаты! Потому не забываем взвеситься и сфотографировать показание весов. Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Занималась сегодня бодифлексом. Мне начинает реально нравится.
Завтрак: каша рисовая с молоком, бутерброд с сыром и колбасой, кофе с молоком и сахаром, пара печенек.
Обед: каша рисовая с молоком, мясо тушеное с черносливом, кефир.
Ужин: творог с фруктами, сок яблочный.
Завтрак: каша гречневая,кофе и бутерброд
Обед: куриная грудка,персик, яблоко
Ужин: каша рисовая
З: Каша рисовая+4 шт крабовых палочек+чай сладкий
О:Рис+томат+печень куриная тушеная (без масла)
У:Йогурт мало процентный+обезжиренный творог+томат.
З. Каша овсяная с тыквой, кофе с молоком, конфетка
О. Вареная курочка в бульоне с офощами
У. не стала есть, да и не охота - боюсь завтрашнего завеса.... и пить чай-воду боюсь
Как поучаствовать?
А если Вы имеете ввиду участие в этой в группе - ежедневно отписываться, обсуждать меню, результаты и т.д., то просто пишите сюда, для этого ничего не надо
З. омлет, бутер с маслом и вареной колбасой, кофе с молоком
П. тыква пареная
О. суп харчо
У.Запеканка творожная с яблоком.
17.09.2015
Вчерашние плюс полкило ушли так же быстро как и пришли
З: суп молочный, 2 куб. "Аленки", кофе с молоком
П: торт, чай черный
О: суп сборный овощной без мяса, салат из капусты, моркови, сыра, чай черный
У: гречка, салат из помидор, чеснока, чай черный
З. жаренная картоха с мясом , хлеб , чай с сахаром
О. рис с отварной со свининой
У.кусочек запеченного кролика .
Моё питание сегодня:
З. кофе с молоком и с пряниками
О. рис, салат из капусты заправленный подс.маслом немного, котлета
У. курочка запечённая в духовке