Отпуск. Алушта. День первый.

Отпуск. Алушта. День первый. Да, нелегко следить за своим питанием на отдыхе!
Нарушения начались уже в самолёте - летели ночью, в аэропорту выпила кефир 0,3 и была уверена, что есть не буду!
Ага, сейчас! Уже на стадии напитков я поняла, что умираю от голода! Выпила стакан томатного сока в надежде обмануть это чувство, но не вышло! Съела рыбу с овощами, да ещё и макароны за сыном подъела! И всё это почти в полночь!
Утром, правда, много плавала и ходила, потом ела фрукты и овощной салат в кафе.
А потом... 2 бокала пива выпила. Так захотелось, хотя вообще-то я не люблю данный напиток! Ну и сыром всё это заела. Большим количеством!
Но после 20.00. мой рот на замке! Завтра буду паинькой!
Едем на морскую рыбалку!
Рейтинг:  +17
Ирина Лисуня
17 сентября 2015 года 312 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отпуск. Алушта. День первый.
  Да, нелегко следить за своим питанием на отдыхе!
Нарушения начались уже в самолёте - летели ночью, в аэропорту выпила кефир 0,3 и была уверена, что есть не буду!
Ага, сейчас! Уже на стадии напитков я поняла, что умираю от голода! Выпила стакан томатного сока в надежде обмануть это чувство, но не вышло! Съела рыбу с овощами, да ещё и макароны за сыном подъела! И всё это почти в полночь... Читать полностью
 


Дневник Ирина Лисуня:



Комментарии:

18 сентября 2015 года
0
Тоже в этом году отдыхали в Алуште. Очень понравилось. В отеле был шведский стол, привезла с собой 4кг, до сих пор не могу от них избавится Вам хорошего отдыха!

18 сентября 2015 года
0
Спасибо! Я надеюсь, не больше 1 кг привезти!

18 сентября 2015 года
0
А зачем истязать себя на отдыхе? Расслабьтесь

18 сентября 2015 года
0
Да я не истязаю, а стараюсь хотя бы не есть все, что не приколочено! После морских и пеших прогулок разыгрывается зверский аппетит!

18 сентября 2015 года
0
Я тоже с Крыма 4 кило с собой привезла, но думала, что больше привезу))) Ели до отвала, но и по горам немало побродили) Люблю Крым и скучаю((( Хочу туда, за окном холод((

18 сентября 2015 года
0
Здесь сейчас +26-28 днём.

19 сентября 2015 года
+1
зато будет столько воспоминаний, и правда сильно себя не истязай
а плавание и правда сжирает много калорий

20 сентября 2015 года
+1
Плавание сначала сжирает калории, а потом прибавляет аппетит! А вот горы сжигают, однозначно!

20 сентября 2015 года
0
А у меня наоборот, после плавания всегда такое равновесие в организме устанавливается

20 сентября 2015 года
+1
Плавай, Танечка, плавай! Я тоже обожаю плавание! Тем более, что море сейчас такое гладкое, спокойное, как никогда! Наверное затишье перед зимой.

20 сентября 2015 года
0
в нашем не поплаваешь,хотя тоже сейчас затишье

20 сентября 2015 года
0
А в гидрокостюме?

20 сентября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "